통증, 고통, 아픔 → 위험 및 위협으로부터 자아 및 자기를 보호하는 역할. 역설적으로 이들이 살아갈 수 있게 해주는 것.

* 부정적인 감정의 존재 목적 또한 자기의 신체 및 자아(정신)를 지키기 위함.

Cf) 신체나 자아(정신)이나 너무 커지거나 성장하면 더 많은 위험과 위협을 유발한다. 주제파악 하지 못하고 나대다가 적들을 많이 만들는 것도 이유지만, 특히 더 강력한 경쟁 상대가 생기거나 많아지는 것.

+) 너무 깨끗한 환경, 안전하고 편안한 환경에서는 오히려 면역력과 적응력을 떨어뜨리는 것도 한 이유.


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긍정의 배신- 긍정적 사고는 어떻게 우리의 발등을 찍는가
바버라 에런라이크 지음, 전미영 옮김 / 부키 / 2011년 4월
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삶을 가볍게 해주는 현명한 네거티브
모가미 유 지음, 이지연 옮김 / 좋은책만들기 / 2010년 1월
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설계된 망각- 살기 위해, 뇌는 낙관주의를 선택한다
탈리 샤롯 지음, 김미선 옮김 / 리더스북 / 2013년 6월
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즐거운 뇌, 우울한 뇌- 최신 심리학이 밝혀낸 낙관과 비관의 비밀
일레인 폭스 지음, 이한음 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2013년 11월
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비관하는 힘
모리 히로시 지음, 홍성민 옮김 / 더난출판사 / 2019년 9월
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shs0262 2025-06-10 14:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
긍정적인 사고
* 기대(값), (실현) 가능성, 변화 가능성 등이 있거나 높은 상태. 희망. 갈 수 있는 · 할 수 있는 길.
* 긍정적인 사건에 대한 확실성 & 부정적인 사건에 대한 불확실성.
* 보상과 처벌에 의한 동력(원) 및 목적의식이 있는 상태.
* 과거, 현재보다 더 나은 미래가 있을 것이라는 예측.

부정적인 사고
* 기대(값), (실현) 가능성, 변화 가능성 등이 없거나 낮은 상태. 절망. 갈 수 없는 · 할 수 없는 길.
* 부정적인 사건에 대한 확실성 & 긍정적인 사건에 대한 불확실성.
* 보상과 처벌에 의한 동력(원) 및 목적의식이 없는 상태.
* 과거, 현재보다 더 안좋은 미래가 있을 것이라는 예측.

긍정적/부정적인 사고는 모두 ★저장된 기억★에 기반한다.