[100자평] 올어바웃바디

올어바웃바디 - 몸에 대한 모든 것을 알게 될 때 비로소 보이는 인생의 모든 것
이낙림 지음 / 치읓 / 2019년 1월

앉은 자리에서 책을 펼치고 정신차려보니 1/3가량을 읽었다
몸 정신 마인드 생각에 대한 관심이 있는 사람이라면 흥미를 느낄수밖에 웂을 책이다

재활공부차 구매한 책

뉴만 Kinesiology - 근육뼈대계통의 기능해부학 및 운동학
도널드 뉴만 지음, 채윤원 옮김 / 범문에듀케이션 / 2011년 3월

재활 공부차 구매한 책인데

생각보다 어려운 난이도에

다소 놀라기도 했지만

그만큼 많은 공부가 될것 같다

[100자평] [중고] 아이 러브 유

[중고] 아이 러브 유 - Everyone Says
이미나 지음 / 갤리온 / 2007년 2월

요즘 바쁘게 사느라 잊었던
감성을 다시 건드려준 ㅊ책

[100자평] 불량헬스 2 : 스트렝쓰편

불량헬스 2 : 스트렝쓰편 - 스콰트와 데드리프트, 두 놈만 팬다 ㅣ 불량헬스 2
최영민.최준수 지음 / 북돋움라이프 / 2014년 6월

협응수축력의 소중함을 알게 되었다
이책을 읽은후에
스쿼트와 컨벤셔널 데드리프트에 재미가 붙었고
파워가 붙는것을 경헙했다

[100자평] 뉴만 Kinesiology

뉴만 Kinesiology - 근육뼈대계통의 기능해부학 및 운동학
도널드 뉴만 지음, 채윤원 옮김 / 범문에듀케이션 / 2011년 3월

10번만 정독하면 재활에 틀이 잡힌다는 그책!!!
트레이너로서 실력을 올리기 위해 구매
이제 정독하고 공부하는일만 남았다!!화이팅