<우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들>나는 추천하기 들어가기 감사의 글 등 서문에 들어간 글들도 목차나 본문 만큼이나 꼼꼼히 읽어보는 경향이 있다. 들어가는 글의 말을 가져오면 현대인의 마음의 무거운 짐은 끊임없이 따라붙는 사회적 요구와 주변의 기대, 그리고 끝없는 경쟁에서 그 원인을 보고 있다. 그리고 그 해결책은 어쩌면 구 요구와 기대에 맞추고 경쟁에서 마지막 생존자가 되는 것이 아니라 불필요한 감정과 집착을 내려 놓음으로써 우리의 무거운 짐을 내려 놓는 것이라 역으로 말하고 있다.이 책은 행복에 방해가 되는 불필요한 감정들을 14가지로 나누어서 각 부분에 관련된 철학자, 작가, 위인의 말을 소개 필사하면서 내면의 감정을 환기하고 정화할 수 있도록 있도록 한다. 불필요한 감정 141. 교만한 마음2. 부정적인 생각 3. 증오와 분노4. 너무 많은 걱정들 5. 나이 듦에 대한 두려움6. 현실에 안주하는 마음7. 자신의 마음을 괴롭히기8. 불필요한 경쟁과 비교9. 불평과 불만 10. 고정관념과 고집 11. 이기심과 개인주의12. 거짓으로 나를 포장13. 욕심과 탐욕14. 과거에 대한 후회 각 장에서 인상깊었던 문장거만은 항상 상당량의 어리석음에 결부되어 있다. 거만은 항상 파멸의 한 걸음 앞에서 나타난다. 거만해지는 사람은 이미 승부에 지고 있는 것이다. -카를 힐티-사람의 성품 중에서 가장 뿌리 깊은 것은 교만이다.나는 지금 누구에게나 겸손할 수 있다고 자랑하고 있는데, 이것도 하나의 교만이다. 자기가 겸손을 의식하는 동안에는 아직 교만의 뿌리가 남아 있는 증거이다.-벤저민 프랭클린-만일 지금 이 시대를 불안의 시대라고 불러서 큰 잘못이 아니라면, 그것은 주로 자아의 상실로 인해 이야기되는 불안 때문인 것이다.- E. 프롬-밝고 행복한 성격을 가진 사람은 나이의 압박을 거의 느끼지 않는다. 하지만 정반대 성격을 가진 사람에게 나이 듦 모두가 짐이다. -플라톤-게으름에 대한 보복에는 두 가지가 있다. 하나는 자신의 실패요,하나는 네가 하지 않은 일을 한, 옆 사람의 성공이다.불안할수록 연필을 잡아라. 노력이 지겨워지는 순간에도.-쥘 르나르-돈에 집착하는 자는 비난을 받게 되어 있다.권력에 집착하는 자는 스스로 망하게 되어 있다.무위도식하는 자는 방황하게 되어 있다.안락한 생활에 익숙해져 있는 자는 고생을 하게 되어 있다. 이 얼마나 힘든 세상인가. -장자-개인적으로는 뒷장 보다는 제일 첫 장에 놓여진 교만한 마음과 나이듦에 대한 두려움 편이 마음 등 앞쪽 부분에서 마음에 든 글귀들이 많았던 것 같다. 그리고 필사할 수 있는 부분이 넓직하여 두번 세번 써보면서 의미를 되새겨 보는 것도 좋은 것 같다. 그 외에 몰랐던 철학자나 작가 위인에 대한 짤막한 소개 글도 들어가 있어서 어떤 사람이었는지 알 수 있어서 좋은 부분이었다.