[100자평] 내 몸 혁명

내 몸 혁명 - 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우 지음 / 루미너스 / 2024년 1월

뻔한 다이어트가 아니라 해법은 간헐적 단식에 있다는 심플한 해법. 하지만 실제 실천해보면 현대인들에겐 먹을게 넘쳐나 실천이 생각보다 어렵더라구요..ㅎ ㅠㅠ 하지만 건강한 몸을 위해 도전해봅니다!