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안정감 있는 아이, 어떻게 키울까요? - 건강한 부모-자녀 관계를 위한 애착중심 자녀양육
Kent Hoffman 외 지음, 양명희 외 옮김 / 학지사 / 2024년 2월

대학 교재에서 많이 접할 수 있는 심리학책

강의를 들어야만 할 것 같은 느낌입니다.

애착과 안정감의 중요성.

아이를 키우다보면 '애착 형성이 잘 되었어'

라는 말을 들으면 '잘 키우고 있구나'

라는 생각을 하게 됩니다.

'안정감 서클' 프로그램이 가장 많이 등장합니다.

그만큼 사람 사이의 애착과 안점감이

중요하다는 것을 알 수 있지요.

"충분히 괜찮은 양육"

부모로서의 의무는 완벽한 양육을 

해야 하는 것이 아니라는 의미

아이를 키움에 있어서 

나는 엄마로서 잘 하고 있어!  라는 확신보다

잘 하고 있을까? 라는 의구심이 먼저 듭니다.

완벽하지 않지만,

아이와의 관계에는 민감하게 반응하고 있지요.

< 이 책의 사용법 >

차례에도 순서가 나오지만

어떤 부분을 중점적으로 봐야하는지

한 번 살펴 보았어요.

1부 : 양육에 대한 새로운 시작을 얻는데 

필요한 전부.

말은 간단해 보이지만,  

내용은 결코 간단할 수가 없지요.

*위로와 안전에 대한 필요

*탐색에 대한 필요

안점감 서클은 제시한 두 가지가 

어린아이들에게 필요합니다.

함께 있어주기 :

아이가 우리와 함께 정서를 조절하고 

힘든 정서를 관리하는 법을 배우면서

동시에 공감력을 키우고

정서적 능렵에 대한 자신감을

발달시키도록 돕습니다.

경단녀의 삶은 사는 이유가 여기 있는 것 같아요.

'함께 있어 주기'

아이와 함께 이야기 나누는 시간,

아이와 함께 활동하는 시간,

초등 저학년이 고비인 것 같아요.

2부 : 과거의 양육배경에서 세팅된 

무의식적인 경보음을 탐험하고 

호기심과 의지를 키우는 일에 집중

양육자인 나를 돌아보게 되는 것 같아요.

영유아기 부터 청소년기에 이르기까지

애착의 중요성에 대한 다양한 이야기가

재구성 되어 소개됩니다.