"나는 날마다 모든 면에서
점점 더 좋아지고 있다"
잠들기 전에, 아침에 일어 난 직후,
명상의 시간
긍정적인 자기 암시를
매일 꾸준히 반복해야
최고의 효과를 얻는다고 합니다.
암시가 무의식에 올바로 심어지기만 하면
기적같은 일이 생긴다고 합니다.
다만,
하루 아침에 일어나는 것이 아니라
차츰차츰 축적되어 나타난다는 것!
책을 만난 순간부터
.
"나는 점점 더 잘 되가고 있다"
"나는 점점 더 건강해지고 있다"
매일 아침 일어나서
저녁에 운동장을 돌 때,
자기 전에 주문처럼
이야기하고 생각하고 있다.
며칠 되지는 않았지만
마음이 편해지는 느낌은 든다.
에밀 쿠에의 책들은 원래
소책자, 팜플렛, 강연록, 편지 등
다양한 형식의 글을 묶인 형태여서
원서를 그대로 번역한 것이 아니라
필요에 따라 발췌, 재편집 한다고 합니다.
유심히 읽게된
☆자녀들을 위한 최고의 교육법,
자기암시☆
태 안에 있을 때부터 엄마가 끊임없이
자기에게 준 암시를 자연스럽게 받아들여서
태어난 아이는 ~
이 구절을 읽으면서
태교의 중요성을 다시 한번 느끼게 됩니다.
학생들을 가르치다보니
내가 공부하는게 태교다~
라고 생각한 것이 벌써 8년전이네요.
☆잠든 아이에게 하는 암시☆
아이가 잠자리에 들면 엄마나 아빠 중에
한사람이 조용히 아이 곁으로 가서
아이가 깨지 않조록
나직하고 부드러운 목소리로
공부, 건강, 집중력 등 아이에게
바라는 습관이나 덕목 등을
15회 내지 20회 반복한다.
아이가 잠들기 전까지 함께 하는데,
잠들기 전에는
"잘 먹고, 잘 자고, 잘 놀기"
를 강조하고 잠이 들어요.
잠들고 나서는 나무가 긍정적으로
살아갈 수 있는 덕담을 이야기 해주고
나오려고 합니다.
무엇이든 매일 꾸준히가 중요한 것 같습니다.
긍적적인 자기 암시가 무의식의 상상으로
자리잡는 그날까지!