도서서평✨️..📘코어 멘탈📗벤저민 하디, 댄 설리번📙윌북 출판사...《코어 멘탈》 이라는 강렬한 제목과 표지가 보고 궁금증을 유발했던 책이라 얼른 펼쳐 보았다...《퓨처 셀프》의 저자인 벤저민 하디가 비지니스 코칭의 대가 댄 설리번과 함께, 과거를 기준으로 현재의 나를 설계하는《코어 멘탈》로 돌아 왔다....📖우리에게는 나의 미래에 이상과 비교하여 무엇을 이루어도 부족하다는 관점에 집중하는 결핍과 나를 과거의 출발점과 비교하여 지금 충만한 결실이라는 두가지 사고방식이 있다...책이 전달하고자 하는 핵심 내용은 우리가 어떤 성취를 이룰 때 자신이 가지지 못한 부정적인 결핍에 빠지지 말고, 과거부터 현재까지 이루고 발전한 나자신에게 집중하는 결실에 주목할때, 흔들리지 않는 단단한 사람이 된다는 것이다....📖특히 이 책이 좋았던 부분은 결실에 집중하는 방법이 어렵지 않고 간단한 방법들이여서 실천하기 쉬웠던 점이다.그 중에 바로 실행해 보았던 것은 매일밤 잠들기 전, 오늘의 세 가지 승리와 내일 이룰 3가지 승리를 기록하고 공유하는 것이다.매일의 작은 성과들을 조금씩 쌓이면, 자신의 성과를 눈으로 보며 삶을 바라보는 시선이 서서히 바뀔거라 생각한다....내가 통제할 수 없는 다양한 일에 애쓰고 힘들어 하며 자포자기 하는 데서 벗어나, 점점 더 나아지는 자신을 사랑하고 인정하는 시선으로 믿고 나아 가는 내면 코어를 단단히 다져 보자.📖✨️...**본 포스팅은 출판사(@willbooks_pub)로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.소중한 도서 감사드립니다.🫶...#코어멘탈#벤저민하디#윌북출판사#도서협찬#북스타그램