로푸드 키즈 레시피 - 행복한 내 아이를 위한 맛있는 평생 건강 습관
장은숙.김민정 지음 / 밥북 / 2019년 4월
평점 :
장바구니담기



요즘 쑥쑥 자라나는 딸아이를 보면서

내 아이에게 안전하고 쉽게

그리고 재미있고 건강하게 먹거리를

만들어주고 싶은 마음이 듬뿍이라서

행복한 내 아이를 위한 맛있는 평생 건강 습관

로푸드 키즈 레시피를 읽어보았어요.











'날 것, 생것' 이라는 뜻의 로푸드

자연 그대로의 식재료만을 사용해서 먹는

생식요리를 아이에게도 즐길 수 있게

해준다면 얼마나 좋을까 생각했어요~


식재료를 높은 온도에 가열하면

효소나 영양소가 파괴되는 부분을 알고 있었기에

아이들을 위판 로푸드에 관심이

정말 많았답니다!











아이와 함께 만들기 쉽고 재미있게

정돈되어 있는 레시피들이 정말 많더라고요.

하원후에 아이들 간식으로 준비하기에도

좋은 레시피가 많아서 일상 생활에서

많이 만들 수 있겠다 싶었어요~









평소에 편식을 하는 아이들도

함께 음식을 만들고 식자재에 대한

이해도와 재미를 알게 된다면

편식을 하는 아이들도 달라진다고 들었어요.


실제로 제 딸아이는 시금치를 잘

먹지를 않았는데

엄마랑 시금치나물 만들기를 하고나서는

그 뒤로 잘 먹기 시작했답니다^^











여름철 아이들이 좋아하는 아이스크림

메뉴도 있더라고요~

시중에서 판매하는 아이스크림보다

훨씬 좋을거 같아서 이번 여름에

꼭 만들어 봐야겠다 싶었어요^^










한끼 식사도 재미있게 연출하는 방법도

로푸드 키즈 레시피에는

잘 담겨있답니다^^

빨리 따라해보고 싶네요~











오늘은 딸아이랑 집에 있는 과일칩을

활용해서 '퓨어 인퓨즈 워터'를

만들어보기로 했답니다^^


일명 마법의 물약 ㅎㅎㅎㅎㅎ

꼬맹이가 지어준 이름이랍니다~











원래는 로푸드 키즈 레시피인데

엄마를 위한 '퓨어 인퓨즈 워터'를 만들어

보고 싶다고해서 엄마 취향에 맞는

히비스커스 티백으로 만들어 보기로 했어요!











티백을 넣자마자 예쁜 색으로 물드는 물!

역시 히비스커스 티백은 색상이 너무 예쁘더라고요

물의 색상이 변하는 걸 보고는

마법의 물약이라고 꼬맹이가 이름을 바꿨답니다

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ











이제 건조과일칩을 넣을 타임!

비트레몬이라서 색상이 좀 강해보이지만

시중에 판매하는 과일칩이랍니다^^












건조과일칩까지 넣으면

로푸드 키즈 레시피의 '퓨어 인퓨즈 워터' 완성!

정말 쉽죠?!

재료만 있으면 정말 뚝딱 만들 수

있는 레시피라서 너무 마음에 들어요!










다 만들고 신나하는 딸아이^^

다음에는 꼬맹이가 좋아하는 아이스크림

만들어보기로 했답니다~ㅋㅋ


엄마에게 건강한 물을 선물한

정말 재미있는 시간이였어요~ 헤헤!














책을 배송 받았을때 함께 받은

라이스베어칩을 요즘 우리 꼬맹이가

그렇게 잘 먹어요^^


바삭하고 고소한지 딸아이가 정말

잘 먹더라고요~












세가지 맛이 들어있었는데

엄마는 한 입도 먹어보지 못했네요 ㅎㅎ

어찌나 빨리 흡입하던지^^



그리고 아이들이 쉽게 흥얼거릴 수 있는

야채송 동영상도 볼 수 있어요!

식재료에 대한 친밀감을 높여보았어요~

들어보시면 중독성 강한 노래랍니다~

자꾸 흥얼거리게 되더라고요^^


아이와 함께하는 맛있는 로푸드!

집에서도 안전하고 쉽게!!

재미있고 건강하게!! 즐길 수 있답니다.


올 여름에는 딸아이와 함께

맛있는 간식 잔뜩 만들어 먹으면서

건강한 습관 들여보려고요^^












댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
도와줘! 한글 친구들 - 10번 읽으면 한글 자음 14개가 외워지는 ㅣ 해결책 한글 학습 동화 1
아마도 그림, 서로 글 / 해결책 / 2019년 1월
평점 :
절판




6살 딸아이!

아직 한글을 못 읽지만 조급하지 않아요.

하지만 주변에서 저를 조급하게 만들더라고요;;

이놈의 얇은 귀;;;

​

최근 들어 읽게 된 책 육아 관련 책들만 봐도

한글을 일찍 떼고 책을 많이 읽혀라

그러더라고요~

​

개인적인 생각은 6살도 늦지 않았고,

다시 돌아간다 해도 똑같이 했을 거 같아요^^

뚝심 있게 ㅎㅎㅎㅎㅎ

책 육아 좋지만 저는 뭐 아이가 그림 그리고

좀 더 놀기를 바랐기에 후회 없네요~

급 넋두리를 ㅎㅎㅎㅎㅎ

​

아무튼! 요즘에는 우리 꼬맹이가 한글에 관심이

무지 많아져서 이것저것 많이 물어보더라고요~

안 보던 블루래빗 책을 보면서

자기가 아는 한글 찾기에 푹 빠졌어요^^

그래서 지금 우리 딸이 한글에 관심 많을 때

보여주면 딱! 좋겠다 싶어서 한글 학습 동화

읽히고 있답니다^^





제목부터 딱 눈에 들어오는

"도와줘! 한글 친구들"

6살 때 한글을 떼는 친구들은 통 글자로 익히는 게

좋다고 하지만 그래도 자음이 뭔지는

알려주고 싶어서 선택한 책이랍니다.






10번 읽으면 한글 자음 14개가

저절로 외워지는 책!

한글 떼기를 시작하는 아이들에게 딱 좋겠죠?!





한글 공부를 아직 시작하지 않은

아이를 둔 부모에게 팁을 살짝 주기도 합니다.

제가 정독하고 읽어야 할 부분이 아닐까 싶어요^^

​

그리고 다양한 활용법도 나와있어요~

아이가 책을 통해 어떻게 익히는지를

알려주더라고요^^ 이렇게 해봐야지 싶었어요!





기역부터 시작하더라고요.

나름의 스토리가 있어서 아이가 한글을 떠듬떠듬

읽기 시작하면 재미있게 볼 수 있겠다 싶었어요^^





니은에는 나비가 등장!

나비가 거미줄에 걸리면서 스토리가 전개되는

한글 학습 동화입니다.

나비를 좋아하는 우리 꼬맹이! 감정 이입하면서

책 보겠구나 싶었어요~ㅎㅎ





한글 학습 동화이지만

일러스트에도 눈이 가더라고요.

아이들이 흥미를 느낄 수 있게 구성된

일러스트라서 그런지 재미있고 귀여운

그림체였답니다.

​

딸아이도 히죽히죽 거리면서

재미있게 보더라고요^^






책에서 나왔던 부분을 한 번 더 언급해주면서

마무리하는 단계입니다^^

아이랑 손가락으로 짚어가면서 읽고,

다음에 또 읽으면 보이는 글자가 있어서 그런지

아이가 굉장히 재미있어 하더라고요~

한글을 모르고 봤던 책이

점점 보이기 시작하니 딸아이도 흥미로운가 보더라고요.






ㄱ부터 ㅎ까지 14개의 한글 자음을

쉽고 재미있게 익힐 수 있는 책이어서 참 괜찮다

싶었답니다^^

통 글자 공부도 좋지만 이렇게 자음을

한 번은 익혀봐야 할 것 같아어요~

아이가 재미있게 읽으니 더없이 좋네요!






한글을 시작하는 아이

본격적으로 한글을 공부하고 있는 아이

읽기 독립을 시작하는 아이들에게

너무나 좋은 책이 될 것 같아요!






오늘 아침에도 어린이집 갈 준비를 마치고

소파에 앉아서 "도와줘! 한글 친구들" 책을

읽고 있더라고요^^

​

스스로 읽을 수 있는 글자들이 있어서 그런지

신기하고 재미있나 보더라고요~






아이가 스스로 책을 떠듬떠듬 읽어가는 모습을

보니 굉장히 흐뭇했답니다^^

자연스럽게! 즐겁게 한글을 떼고 싶다면

해결책 한글 학습 동화

"도와줘! 한글 친구들" 한번 읽혀보세요!









댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
봄을 기다려요
이와사키 교코 지음, 도이 카야 그림, 김수정 옮김 / 키위북스(어린이) / 2019년 3월
평점 :
장바구니담기






책육아에 집중하고 있는 요즘!

그림으로 책 읽는 꼬맹이를 위해

준비한 책이 하나 있답니다.

​

아이랑 읽으면 너무 좋을 책 하나

소개해드릴게요.



너무 사랑스러운 그림의

[키위북스 - 봄을 기다려요]

​

겨울잠을 자야 하는 아기곰은 봄이 궁금해서

쉽게 잠이 들지 못하는데요.

엄마곰이 아기곰에게 봄을 이야기해주면서

겨울잠을 잘 수 있도록 도와주는 내용이 담긴

책이랍니다.

​








누워있지만 꼼지락꼼지락!

잠이 쉽게 오지 않아서 침대에 누워

꼼지락거리는 모습이 꼭 우리 딸을

보고 있는 거 같더라고요~

​

엄마곰과 아기곰의 일상이

우리 아이들과 함께하는 생활에서

쉽게 볼 수 있는 모습이어서 더

정감이 갔던 거 같아요~









잠이 안 오는 아기곰의 등을 쓸어 주면서

따뜻한 봄을 이야기합니다.

아기곰의 표정에서 봄을 궁금해하는 게

딱 보이더라고요^^ 귀엽!











안아주어도 쉽게 잠이 들지 않는

아기곰에게 자장가를 불러주는 엄마곰

예전에 저와 딸아이 모습이 생각나게

하더라고요^^

​











쉽게 잠들지 않는 아기곰에게

책을 읽어주는 엄마곰

아기곰은 책 내용을 들으며 또 봄을 상상합니다.











스치는 바람 소리에도 봄이 왔다고

흥분하며 잠이 들지 않는 아기곰^^

너무 귀여운 상상이네요.











구름 사이로 파란 하늘이 살짝 보이는

모습을 보며 봄이 왔다고 설레는 아기곰










엄마곰과 함께 침대에 누워서

고드름 떨어지는 소리를 들으며 드디어

깊은 잠이 든 아기곰










아기곰이 잠들어 있는 사이

아이곰이 상상했던 봄이 조금씩 피어나는

모습이 보이네요.

너무 예쁜 그림체인거 같아요.










엄마곰과 따뜻한 봄을 기다리며

행복한 꿈을 꾸고 있는 모습으로

마무리가 되는

[키위북스 - 봄을 기다려요]










겨울에 따뜻한 봄을 기다리며

엄마곰과 함께 봄을 상상해보는 아기곰의

이야기가 너무 따뜻하게 느껴졌던

동화책이었어요.











아침에 일어나 봄을 기다려요를

그림으로 먼저 읽어보는 딸아이









미세먼지가 심했던 요즘

밖에 나가기 힘들어서 집에만 있었더니

우리 딸도 봄이 기다려진다고 하더라고요.

​

아이와 함께 봄을 기다리면서

아기곰이 상상하는 모습을 우리도 함께

상상하면서 책을 읽었답니다.











따뜻한 봄을 사랑스럽게 기다리는

아기곰처럼 우리 딸아이도 다가오는 봄을

조금 더 행복한 상상과 함께

기다려봅니다.












댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
HELLO! 디즈니 처음 영어 사전
주니어RHK 편집부 지음, 신인수 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2018년 11월
평점 :
장바구니담기






내년이면 6살이되는 딸아이!
요즘들어 영어에 관심을 보이고
방문 영어수업도 너무 좋아해요!

영어를 좋아하는 딸아이를 위해
더 관심을 갖게 해주고 싶은 마음에
'HELLO 디즈니 처음 영어 사전'을
보여주게 되었답니다!






HELLO 디즈니 처음 영어 사전

디즈니를 좋아하는 아이들이라면

너무나 재미있게 영어 단어를 공부할 수

있을 거 같더라고요^^


필수 영단어 900개와

원어민 발음 QR코드가 수록되어있는

HELLO 디즈니 처음 영어 사전







아이들이 관심과 호기심이 생기는

디즈니 캐릭터들이 총출동!


첫 알파벳부터 안나가 등장해서

우리 꼬맹이가 너무 좋아하겠네요~

겨울왕국을 너무 좋아하는 꼬맹이거든요~


알파벳 시작페이지에 있는

QR코드를 찍으면 원어민의 생생한 발음을

들을 수 있어요~








단순히 알파벳 순으로만 보여주는게 아닌

아이들이 꼭 알아야할 단어들이 총집합 되어있어요!

아이랑 재미있게 그림을 보고 즐기면서 함께

영어 단어도 배울 수 있겠어요~








아이들 영어 사전답게 알파벳 순으로

잘 정리되어 있어요^^







HELLO 디즈니 처음 영어 사전 뒷면에

영어 사전을 알차게 활용할 수 있는 방법이 나와있어요^^








딱 첫페이지를 펴자마자 엘사부터 찾아내는

우리 꼬맹이^^


우리 꼬맹이의 HELLO 디즈니 처음 영어 사전은

'E' 부터 시작했답니다!








겨울왕국 캐릭터를 콕콕 찝어가면서

무슨 단어인지 무슨 뜻인지 물어보더라고요

아이가 재미있어 하는게 딱 느껴졌어요~







그림으로 한번 보고 궁금한 단어는

물어보고 그렇게 첫 영어 사전을 즐기고 있답니다!

야무지게 앉아서 보고있는 모습이 너무 귀엽네요!







좋아하는 캐릭터 찾아내고 신나하는 꼬맹이!

또 신나서 손으로 콕콕!

좋아하는 캐릭터로 영어 단어를 익히니

게임처럼 재미있어 하더라고요~








아이들이 영어를 조금 더 재미있게

익히고 즐길 수 있도록 구성된

HELLO 디즈니 처음 영어 사전

너무 좋네요!


매일매일 아이와 게임처럼 영어 단어 몇 개를

익히고 즐기고 있답니다!









HELLO 디즈니 처음 영어 사전

초등 필수 영단어 900수록!

원어민 발음도 QR코드로 확인해 볼 수 있어요!

너무 재미있고 유익한 영어 사전!


디즈니 캐릭터를 좋아하는 아이들에게

추천해주고 싶은 영어 사전이랍니다!











댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
쉬운 종이접기 놀이 1 - 종이접기와 주제별 놀이가 한 권에 ㅣ 쉬운 종이접기 놀이 1
김현령.허진 지음 / 예문아카이브 / 2018년 9월
평점 :
장바구니담기




요즘 딸아이를 위해 엄마표 놀이를
많이 연구중이랍니다!

우리 꼬맹이! 제법 손이 야무져서
종이접기를 잘 하더라고요~

그래서 이번에 예문아카이브에서 나온

[쉬운 종이접기 놀이1] 책을 준비했어요!






보기에도 재미있는 놀이가 가득해보이는
[쉬운 종이접기 놀이1]
딸아이랑 재미있게 놀 생각에
벌써부터 두근두근!





쉬운 종이접기 놀이1] 책에는
꾸미기 스티커가 들어있어요!

종이접기 놀이 하면서 스티커로
예쁘게 꾸며주면 완성도를 높일 수 있답니다!
스티커 붙이는 놀이는 모든 좋아하는 딸아이!
너무너무 기대되더라고요^^





책을 한번 살펴볼까요?
[쉬운 종이접기 놀이1] 책을 읽고 활용하는
방법이 세심하게 나와있어요.

보는 방법이야 어렵지 않겠지만
아이와 어떻게 놀이로 활용할 수 있는지도
나와있어서 마음에 들더라고요^^

그리고 눈에 들어오는 컨텐츠가 있더라고요!
특히 이번 크리스마스 트리를 장식할 수 있는
꾸미기 장식들이 많더라고요^^






오늘은 아빠랑 종이접기 놀이를 해보기로 했어요!
일찍 퇴근한 아빠가 이렇게 아이와 함께
시간을 보낼 수 있어서 얼마나 보기 좋은지 몰라요!

신중하게 뭘 만들지 고민하고 있는
두 부녀! 너무 보기 좋은 모습입니다^^







진지하게 하나하나 잘 따라하는 딸!
정말 꼼꼼하게 잘 접더라고요~
아빠도 딸아이와 함께 종이접기 놀이는
처음이라 그런지 깜짝 놀라더라고요^^

너무 잘한다고 ㅎㅎㅎㅎㅎ







너무나 순조로웠던 고양이 접기!
핑크를 좋아하고 고양이를 좋아하는 꼬맹이!

취향대로 만들었네요~ㅎㅎㅎㅎㅎ









우리 꼬맹이가 만든 작품들!
아이들이 쉽게 따라할 수 있는
종이접기가 가득해서 너무 좋네요

창의력 발달은 물론! 집중력도 키워주고

소근육 발달에도 너무 좋을거 같아요!









주제별로 즐길 수 있는 종이접기가 가득하고
열심히 만든 종이접기가 놀잇감으로 변신!
재미있게 게임을 즐길 수 있어서 더 좋네요!

추운겨울 외출하기 힘든 날에는
아이와 종이접기 놀이 하면서 즐거운 시간

보내면 좋을거 같아요^^













댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo