지금 이 순간,여기,내안 리뷰

지금 이 순간, 여기, 내 안 - 평온함이 나를 채울 때까지 마음을 봅니다
진세희 지음 / SISO / 2021년 6월

표지부터 해가 지고 난뒤 붉그스름하게 된 하늘을 보는 것 같아 감성적이고 이쁘더라구요~ 표지 가운데 맨 위에 평온함이 나를 채울 때까지 마음을 봅니다라는 문장도 있는데 읽는 것만으로도 벌써 힐링할 생각에 마음이 평온해졌어요!

뒷표지도 공감되는 문장만 쏙쏙 뽑아둔 것 같아 밖에서 외부환경에 의해 휩쓸리던 저를 토닥토닥 해주고 싶은 느낌이 들었어요~ 타인이나 외부적인 요인에 의해 나 자신이 안좋은 시선이나 고통속에서 발버둥치고 있을 때 내 안에서 나 자신을 들여다보는 시간이 정말 필요한 것 같아요!

차례를 읽으면서 5장 행복은 바깥이 아니라 내 안에 있습니다 라는 문장이 너무 와닿았어요. 자꾸만 제가 처한 환경이나 외부적인 요인에 의해 고통받다보니 정작 나 자신을 들여다보지 못하더라구요. 내가 어떻게 받아들이고 어떤 행동을 취할지는 나의 선택이고 자유인지라 계속 남탓,누구탓,무엇탓으로 돌리며 고통스러워하는 건 이제 그만둬야겠어요.

읽으면서 지금의 나에게 꼭 필요한 말이라는 생각이 들었어요. 흔히 성취감을 느끼려면 노력한 대가나 결과물이 있어야 성취를 위한 과정이 즐거운데 목표하고자 하는 바가 있고, 그 목적을 이루기 위해 한 걸음 한 걸음 나아가는 발자국 그 자체로도 의미있다는 걸 평소에 간과하며 살았더라구요. 일상을 행복하게 살기 위해 노력하는 그 과정 자체에서도 행복감을 느낄 수 있는건데, 왜 이렇게 되는 일이 없는 걸까, 사는게 너무 힘들다와 같은 말들이 머릿속을 메꾸니까 이런 행동 자체도 나 자신의 선택에 의해서 이뤄지는 거니까 정말 저를 들여다봐야 한다는 생각이 강하게 자리잡혔어요. 상황은 바꿀 수 없어도 그 상황에서 어떤 제스쳐를 취할지는 제 자유니까요. 좀 더 긍정적인 생각과 행동으로 저를 다독이는 시간이 무척 필요함을 다시금 느낄 수 있었네요.

무상지원 받았습니다.

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