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AI를 압도하는 내면 경쟁력 - 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘
이헌주 지음 / 라이프앤페이지 / 2025년 6월
평점 :
#도서제공
📘 AI를 압도하는 내면 경쟁력
✍️🏻 이헌주
💫 라이프앤페이지
어렸을 적 이웃들과 매일 인사를 나누고,
모여서 식사도 함께 했었는데요.
지금은 같은 층에 사는 사람들과 마주칠 일도,
만나도 이야기 나누는 일도 없어요.
이웃보다는 챗봇과 나누는 대화가 많을 정도로요.
온기가 사라져가고, 예측하기 어려운 시대를 살고 있는 우리
진정한 삶을 살아가기 위해서는 무엇을 들여다봐야 할까요?
SNS나 가상 세계에서의 대면이 활발한 요즘,
진정한 '나'를 찾아가는 과정이 꼭 필요한 것 같아요.
나를 이해하기 위해서는 먼저 정서지능을 들여다봐야 하는데요.
정서지능은 자기 인식, 자기 조절, 동기 부여, 공감, 사회적 기술이라는 다섯가지 영역으로 구분된다고 해요.
이 중에 필수적인 전제이이지만 유독 관심을 못 받는 분야가 바로 자기 인식인데요.
자신의 감정과 생각을 이해할 수 있는 능력을 높이려면 어떻게 해야 할까요?
나를 이해하는 가장 강력한 방법은
내가 무엇을 원하는지 알아내는 것입니다.
여러분도 스스로에게 답해보시길 바라요.
❓️나는 스스로가 어떤 존재가 되기를 바라는가
❓️내가 간절히 바라는 것은 무엇인가
❓️나의 세계관은 무엇인가
❓️내가 가장 사랑하는 존재는 누구인가
❓️그 사람과 했던 가장 특별한 경험은 무엇인가
나의 선택과 행동은
나의 욕구에서 비롯된 것인가,
타인의 기대에 의해 만들어진 것인가,
진지하게 질문하는 시간도 가져봅니다.
급격한 변화 속에서 '삶의 주도권'을 잡을 수 있는
내면 가치의 일곱 가지 요소에 대해 들여다보는
시간 가지시길 바랄게요 :)