쇼타는 멘토 D를 우연히 만나 성장해나가게 돼요.그의 이야기가 말이 안된다며 반박하기도 하고, 짜증도 나는데 점점 그의 말대로 실천하는 자신의 모습을 발견하죠.멘토 D는 건강, 정신력, 감정조절, 동기부여, 집중력 등에 대한 전략을 대화로 들려줍니다.이 책은 실행과 변화가 주제예요.자기계발서지만 행동을 이끌어내는 지침서라고 보는 게 더 맞을 것 같아요. 용기? 필요하지 않습니다.일단 조언들을 실천으로 옮기기만 하면 됩니다.내 삶을 조금 더 나은 방향으로 이끌고 싶다면 이 책에서 제시하는 구체적인 전략들을 바로 적용해보면 어떨까요?