[100자평] 암과 바이러스를 소멸시키는 복식호흡

암과 바이러스를 소멸시키는 복식호흡 - 호흡수련과 氣의 세계
전영광 지음 / 좋은땅 / 2020년 10월

복식호흡을 유도한다는 요가체위가 궁금해서 사봄. 번역서가 아닌데도 뭔소린지 황설수설 중언부언 여덟글자가 적당한 수준.

[100자평] 마음챙김으로 우울을 지나는 법

마음챙김으로 우울을 지나는 법 - 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상
마크 윌리엄스 외 지음, 장지혜 외 옮김 / 마음친구 / 2020년 7월

비구매자 평밖에 없어서 패스하려다가 속는 셈치고 사봤는데 내용이 좋네요. 서양식으로 잘 풀어서 설명을 해 놔서 딱히 우울하지 않더라도 마음챙김을 연구하는 데 도움이 되는 책입니다.

[100자평] 마음 챙김으로 통증 다스리기

마음 챙김으로 통증 다스리기
루시 코스틴-홀 외 지음, 이선미 옮김 / 시그마북스 / 2009년 5월

마음챙김을 연구하기 위해 살 것 같으면 후회합니다. 내용이 가볍고 깊이가 없음.

[100자평] 온정신의 회복

온정신의 회복 - 마음챙김을 통한 자신과 세계 치유하기
존 카밧진 지음, 안희영 외 옮김 / 학지사 / 2017년 1월

영문에서 주로 쓰는 중간 하이픈 설명 등을 풀어서 국어답게 한 문장으로 녹여내지 않고 그대로 갖다 옮겨놔서 자연스럽지 못 한 번역이 많고 무엇보다 하드커버 제본이란 것이 그 하드 커버가 쩍 갈라지면서 당일에 바로 파본이 되어버리네요. 내용은 좋음.

[100자평] 리액트

리액트 - 반응이 변하면 현실이 변한다
네빌 고다드 지음, 이상민 옮김 / 서른세개의계단 / 2020년 4월

네빌 고다드 초기 저술 중 하나로 ‘원하지 않는 감정‘에 반응하지 않는 기법에 관한 내용이다. 소개된 기법들은 아라차림, 놓아버림, 다스칼로스 등에서 말하는 부정적 감정 다루기와 비슷하다. 5일간의 강의가 비로소 완성된 느낌이다. 번역도 33출판사 답게 아주 훌륭하다. 다만 내용이 심오할 뿐.