[100자평] 아픔과 함께하기

아픔과 함께하기
숨동 지음 / 부크크(bookk) / 2021년 6월

이북으로 구매했는데 황당하네요. 그냥 영성 유튜브 소개하고 그 핵심 애용을 몇 문장으로 요약한 내용이 나열 돼 있습니다. 천원도 아까움

[100자평] 암과 바이러스를 소멸시키는 복식호흡

암과 바이러스를 소멸시키는 복식호흡 - 호흡수련과 氣의 세계
전영광 지음 / 좋은땅 / 2020년 10월

복식호흡을 유도한다는 요가체위가 궁금해서 사봄. 번역서가 아닌데도 뭔소린지 황설수설 중언부언 여덟글자가 적당한 수준.

[100자평] 마음챙김으로 우울을 지나는 법

마음챙김으로 우울을 지나는 법 - 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상
마크 윌리엄스 외 지음, 장지혜 외 옮김 / 마음친구 / 2020년 7월

비구매자 평밖에 없어서 패스하려다가 속는 셈치고 사봤는데 내용이 좋네요. 서양식으로 잘 풀어서 설명을 해 놔서 딱히 우울하지 않더라도 마음챙김을 연구하는 데 도움이 되는 책입니다.

[100자평] 마음 챙김으로 통증 다스리기

마음 챙김으로 통증 다스리기
루시 코스틴-홀 외 지음, 이선미 옮김 / 시그마북스 / 2009년 5월

마음챙김을 연구하기 위해 살 것 같으면 후회합니다. 내용이 가볍고 깊이가 없음.

[100자평] 온정신의 회복

온정신의 회복 - 마음챙김을 통한 자신과 세계 치유하기
존 카밧진 지음, 안희영 외 옮김 / 학지사 / 2017년 1월

영문에서 주로 쓰는 중간 하이픈 설명 등을 풀어서 국어답게 한 문장으로 녹여내지 않고 그대로 갖다 옮겨놔서 자연스럽지 못 한 번역이 많고 무엇보다 하드커버 제본이란 것이 그 하드 커버가 쩍 갈라지면서 당일에 바로 파본이 되어버리네요. 내용은 좋음.