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기상병(氣象病) 안내서 - 날씨에 흔들리지 않는 컨디션 관리법
쿠데켄 츠카사 지음, 정나래 옮김 / 성안당 / 2025년 4월
평점 :
-제목 : 기상병 안내서
-글쓴이 : 쿠데켄 츠카사
-업체명 : 성안당
-후기내용 :
계절, 날씨에 따라서 몸의 컨디션이 좌지우지 되는 상황이 발생되는데 이로 인한 문제점을 알려주고 날씨에 흔들리지 않는 컨디션 관리법을 소개한 책자로서
몸이 아파서 병원에 방문하면 일반 의학에서 이상없음 소견으로 나오는 경우에 다른 시야각으로 본다면 우리 몸의 자율신경 균형이 날씨에 영향을 받아서 증상이 발생되는 경우일 수 있다고 책에서는 언급하고 있다
책에서는
두통, 어지럼증, 이명, 어깨결림, 권태감, 저혈압 등의 증상에서 특히 이러한 문제점이 대두되고 발생될 수 있다고 하는데 일반적인 검사로도 진단이 나오지 않고 계속해서 몸의 신체가 교란을 겪고 있는 분들을 위해서 상당히 참조할만한 내용이 담긴 대체의학지식 서적이라고 생각되어진다
단, 분명한 것은 기본적인 의학적 검사가 동반되어야 하며 의학적 검사로서 진단시에도 자신이 겪고 있는 신체의 병명적 증상이 해소되지 않을 경우에 참조할만하다고 저자는 언급하고 있다
저자는 일본 도쿄에서 내과와 신경과를 진찰하는 현직 의사로서 자율신경 분야에 대해서 상당한 지식이 있고 이와 관련된 책을 여러권 펼쳐낸 이력이 있는 분으로서 본 책을 통해서 자신의 몸에 대해서 증상별 셀프케어 팁! 에 대해 자세히 알고 싶은 분들을 위해 적극 추천드리는 바이다!!!
본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다-