마음 정리 수업

마음 정리 수업 - 매일 조금씩 삶을 바꾸는 정리 멘토링
스테파니 베넷 포크트 지음, 박미경 옮김 / 한국경제신문 / 2018년 11월

마음 정리 수업의 작가는 뉴질랜드의 공간 정리 전문가이다. 40년 동안이나 학생을 가르치고 공간을 정리한 경험을 바탕으로 강의하고 책도 썼다.

지금 있는 공간에서 눈을 뜨면 스트레스를 받는 나에게 필요한건 책에서 나오는 말인 '줄이고 반복하기'가 적합한듯싶다.
우선 내가 할 수 있는 공간부터 3일이던 3주가 걸리던 한 공간만 정리 한다는 것이다.
단수 추천제라고하는데 스트레스 받던 그 공간이나 부분을 정리하면 성취감도 생기고 할수있다는 마음이 든다.
냉장고 한칸이나 서랍 한칸부터 시작하면 된다.
또 물건이나 생각을 '제자리에' 놓는것을 알려주고 있는데 자주 잃어버리는 리머컨, 머리끈, 또 핸드폰 두는곳도 자리를 지정해주면 좋을듯하다.
제자리에 두는 행동은 물건을 빨리 찾을 수 있도록 도와주는 편리함과 물건을 찾으라 소요되는 시간마져 줄어들게해 시간을 아껴주고 외출할때 이것저것 찾느라 받는 스트레스를 줄여줄것이 확실하다.

올해에는 우선 집안에서 꼭 버려야 할 것들로 예를 들어준 곰팡이가 생긴 음식이나 양념, 유효기간이 지난 식료품과 약, 고장난 제품들을 버리는 작업을 해야겠다.

단순히 정리를 하나부터 열까지 알려주는 책은 아니다.
정리에 대한 마음 가짐과 생각과 가치관을 바로잡아 주는 글들로 유익한 책이다.
정리에 많은 스트레스로 있는 나에게 아무것도 하지 않아도 괜찮고 휴식을 취하라고 말해주고 있다.
계속된 어지럽혀지는 집안에 대해 조금은 내려놓고 좀 더 열린 마음으로 정리를 대해야겠다. 한 번 하고 말것이 아닌 지속하고 반복해야하는것이 정리이기 때문이 아닐까 싶다.