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C. I. A - 변화된 나를 위한 새로운 삶의 방식
지아니 윤 지음 / SISO / 2020년 4월
평점 :
절판
2020년도 벌써 1/3이 지나 땀이 흐를 날씨가 코앞까지 다가왔다. 매년 그렇지만 올핸 더더욱 시간이 빨리 지나가고 있다.
올해 세운 계획은 어떻게 되고 있을까? 코로나로 인해 계획이 틀어지고 무산된 사람들도 있을 것이고 그와는 관계 없이 꾸준히 실행하고 있는 사람, 그리고 하루하루 계획을 미뤄가며 사는 사람도 있을 것이다.
혹시 발전 없는 하루하루를 살고 있는 것 같다면, 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지 알고 있는지부터 생각해 보자.
#변화된나를위한새로운삶의방식 의 저자는 다양한 직군에서 일을하며 목표한 바를 이루며 살았다고 한다. 이른바 3D 직군부터 미국에서의 사업성공에 이르기까지 그가 변화하며 성공할 수 있었던 데는 C.I.A(자신감, 마음의 평화, 행동)이 핵심 3가지 원칙을 지켰기 때문에 가능했다고 한다.
비전이 있는 사람은
늘 산 정상을 바라보고 있기 때문에
불필요한 움직임을 줄이고
결국 큰 산에 오를 수 있다.
손정의 (본문중 p.104)
지은이가 중요하게 여긴 3가지 원칙 중, 가장 중요한 것은 실천력이다. 우리가 늘 목표를 세움에도 실패하는 것은 실천력 부족에 원인이 가장 높다.
목표, 실행, 집중에 몰입하기
1. 목표설정
2. 구체젇 행동 계획 세우기
3. 동기부여
4. 집중하기
5. 목표 달성 여부 확인
위의 5단계로 진행 후 점검하는 과정을 셀프코칭이라고 하는데 자신의 성공을 통제하고 자기반성을 통해 다양한 접근 방식과 문제 해결능력을 키울 수 있다.
누구나 아는 법칙이 있다. 행동하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다.
그렇지만 우린 움직이지 않는다. 머릿속으로만 온갖 계획을 세우고 목표를 이룬 우리의 모습을 상상해본다. 이미지메이킹은 우리가 더욱 목표에 집중할 수 있게 도와주지만, 행동이 없이는 말 그대로 집중만 하게 될 뿐이다. 현실로 만들려면 내가 움직여야한다.
무슨 일을 하든 물처럼
나의 본질은 변하지 않는다고
생각한다.
p.128
가장 마음에 드는 구절이다. 나의 본질은 무엇인지, 내 본질을 더 낫게 하려면 나는 무슨 행동을 하고 나를 가꾸어야 하는지 생각하는 시간을 가져야겠다.
지은이 #지아니윤 은 변화된 삶을 통해서 성공적으로 살았다고 하는데, 200페이지가 채 안되는 분량에 자기계발서에서 흔히 볼 수 있는 내용들이고 그가 강조하는 자신감, 마음의 평화, 실천등을 어떤 식으로 삶에 적용시켜 결과를 만들었는지 설명이 없어서 좀 아쉬웠다.