[마이리뷰] 스트레스의 힘

스트레스의 힘 - 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장
켈리 맥고니걸 지음, 신예경 옮김 / 21세기북스 / 2015년 12월

#스트레스의 힘

세상을 불바다로 만들고 싶은자 읽어라

마음에서 물이 나오고 머리에서는 불이 나는 상황으로 나에게 꼭 필요했던 책이다. 세상을 불바다로 만들고 싶었던 나에게 뇌 폭발을 방지해주는 책이다.

나의 욕구불만은 해소할 길이 없었는데 명상으로 안되던걸 깨닫게 해준다.

사고방식의 전환이라 이것을 보면서 인체의 모든 작용은 나쁜게 1도 없다는 것이다. (다 마음에서 나온다고..)

전설의 호텔객실청소 이야기는 많이 들었던 내용이라 반가웠다. 그리고 신선하게 읽다가 중반이후로 재미가 떨어진다는 느낌이 들었다. 반복 되는것 같기도 하고 테드 영상으로 충분히 퉁쳐도 된다고 본다.


이책을 통해 스트레스를 이용하고 ‘너의 내면을 검색하라‘를 읽고 평온 유지하여 ‘스탠퍼드식 최고의 피로회복법‘으로 신체까지 완벽하게 잡으시라.


[ 발행20151211 311p 켈리 맥고니걸 지음(21c북스) 평점★★★★☆ ]

스트레스는 개꿀이다. 이제는 스트레스라는 용어가 사라질때도 된것같다.