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북마크하기[마이리뷰] 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다ｌ마이리뷰

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주하핑 l 2024-03-22 20:12

https://blog.aladin.co.kr/793105115/15401836

나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 - 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업
그레첸 루빈 지음, 유혜인 옮김 / 비즈니스북스 / 2016년 11월
평점 :
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기본부터 시작하라

좋은 습관을 들이려면 에너지가 많이 필요하고 그 에너지는 턱없이 부족하므로 가장 훌륭한 습관에 활용해야 한다.


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