얼리버드 습관은 ‘일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다’는 속담에서 유래된 말이지만 단순히 부지런하라는 뜻은 아니다. 그 속뜻은하루를 시작하기 전에 자기계발을 하는 걸 의미한다. 아침에 일찍일어나는 것이 중요한 게 아니라, 하루를 시작하기 전 자신만의자기계발을 실천해야 성장한다는 것이다.