10분의 힘을 믿어라

10분의 힘을 믿어라 - 하루 10분, 성공마인드로 무장하라 ㅣ 명강사 시리즈 1
이내화 지음 / 대림북스 / 2012년 10월

이미 많은 자기계발서적이 나와있는 지금 처음 책 제목을 보고 기대했던것은 참신한 구성이나

내용이 있을까하는 것이었다.

하지만, 책을 받아본뒤엔 첫 느낌은 아~별다른 점은 없구나였다.
자기계발 서적의 경우 대부분 책에 기술한 저자의 생각과 방법을 실천하도록 유도하는경우가 많은데 이책에서도 하루 십분 투자를 통해 어려운일,까다로운 일을 해결해나갈수있음을 알려주려고

하는것같다.
짧은 에피소드나 경험담을 통해 깨달음과 정보를 제공하는데 1개의 에피소드가 1장 또는 2장의

내용들이라 하루 10분만 투자해도 충분하게 읽어나갈 수 있다.
이제는 이 책을 읽는 독자의 문제인것 같다. 아무리 좋은 내용을 저자가 알려준다하여도 실천하지

않으면 소용없듯이 '실천'해보자!! 10분의 힘을 믿어라와 함께..

[Episode 2]

내가 사용하는 자신감 회복 비법을 하나 소개할까 한다. 바로 앞에서처럼 거울을 보고하는 체조다.

나는 이 '성공 체조'를 하루도 빼먹지 않고 하는데,이름하여 '두배의 법칙'체조다.

처음에는 똑바로 서서 오른팔을 앞으로 쭉 편 후 왼쪽에서 오른쪽으로 움직이면서 "마이너스"라고

외친다.그리고 그 다음에는 다시 원 위치로 와서 위에서 아래로 "플러스"라고 외치면서 팔을 내린다.

그리고 이 체조를 출근하기 전 "마이너스!플러스!"두 박자에 맞춰 힘차게 10회 정도 시행한다.

오늘 일정에 성공의 법칙,즉 플러스 사고를 입력하는 것이다.

책 내용 중에서 발췌...

아이와 함께 커나가기

요즘 아이를 직접 키우게 된 아빠의 입장에서 애기가 울거나 보채거나 하면 무슨 이유인지 정말

모를때가 많다. 배가 고픈건지 잠이 오는건지 어디가 아픈건지...대화가 되지 않으니 아이와 함께 많은 시간을 보내면서 느낌으로 알아가고 판단하는 수 밖에 없었다.

   이렇게 갓난아기때부터 소통을 하려고 하면 서로 부대껴보고 해야하는데 요즘 부모들은 다들

맞벌이는 기본이니 바뻐서 애기에게 신경쓸 시간이 점점 줄어들고 그러다보니 아이가 무엇을

원하는지 어떤게 부족한것인지 파악할 시간도 없어 아이가 원하는대로 하지 않으면 화를 내거나,

으름장을 놔서라도 억지로 시켜버리게 되지 않을까....

  그래도 요즘은 유아교육분야의 정보가 온오프라인으로 넘쳐나니 그 중 좋은 내용만 선별해서

배울수 있다면 육아도 조금은 나아지지않을까 생각해본다.

그런 의미에서 이번 아이와의 기싸움 이란 책은 아이와의 감정코칭을 통해 이런 악순환을 끊을

수 있는 방법을 소개하고있다.

  아이와 어떻게 잘 지낼수 있는지 몰라서 걱정되는 부모가 있다면 한번 읽어보시길 추천합니다.

집에서 뚝딱 찍는 쇼핑몰 사진

집에서 뚝딱 찍는 쇼핑몰 사진
착한사진연구소 지음 / 대림 / 2012년 5월

일단 첫인상은 보통 사진관련책들이라고 하면 좋은 이미지를 많이 첨부하기위해서인지 대부분이 두껍고

크기 마련인데 이 책은 총 page수 219.에 크기도 아담하다~(비교샷첨부,일반사진책과 갤스2)

굳이 크기를 비교한 사진을 올리는 이유는 가볍고 휴대성이 뛰어남을 알리고싶기 때문이다.

곁에 두고서 촬영시 애매하거나 궁금한 점이 있을때 매뉴얼북처럼 두고 사용할수 있을것으로

생각된다.

그리고,이 책은 사진에 대한 지식을 초,중,고급으로 분류했을때 초급자 or 처음 시작하시려는

분에게 최적화되어있다고 생각한다. part one 과 part two로 나뉘어 one에서는 사진에 대한

기초적인 지식 빛,빛(빛은 두번강조 ㅋ),심도,화각 등등 촬영하기위한 지식을 전수하여주고

two에서는 실제 촬영되는 제품들의 전,후 비교샷을 통해 촬영방법을 알려주고 있기때문인데,

물론 중급자분들은 아는 내용도 다시 한번 더 확인한다고 생각하면 좋을거 같다.