상처없이 사랑할 수 있는 법

상처 없이 사랑하고 싶다 - 사랑하지만 상처받는 이들을 위한 관계 심리학
배르벨 바르데츠키 지음, 박규호 옮김 / 21세기북스 / 2015년 6월

 상처 없이 사랑할 수 있을까. 만약 상처 없이 사랑할 수 있는 법이 있다면 무엇인지 당연히 궁금해할 것이다. 이상하게도 사랑하는 사람에게 더 상처받기 쉽고, 사랑하는 사람에게 더 상처주기 쉬우니 말이다. 상처 없이 사랑하고 싶다, 는 사랑하는 사람이 있는 모두의 바람일 것이고 나 또한 마찬가지이다.

 사실 제목만 보았을 때, 남녀의 사랑에만 관한 연애서일거라고 생각하고 지나칠뻔 했지만 사랑해서 상처받고, 더 이상 상처받고 싶지 않은 사람들을 위한 관계심리학이라는 부제를 보고서 꼭 이 책을 읽어봐야겠다고 생각했다.

 읽어보니 내 주위에 있는 내가 사랑하는 사람들, 애인뿐만아니라 가족, 그리고 친구들. 또 회사의 직장동료들과의 관계에 있어서 내가 어떻게 행동해야 하고, 어떻게 소통하고, 어떻게 갈등을 해결해야하는지를 알려주는 책이었다.

 상처 없이 사랑하고 싶다의 저자는 상처받은 마음을 치유하는 심리학자이자 심리상담가여서 그런지, 관계에 실패하는 사람들은 세가지 유형으로 분류하고 그런 사람들이 상처받지 않기 위해서 어떻게 행동해야하는지를 처방해준다.

 내가 겪었던 비슷한 사례들이 나오면 집중해서 보기도 하고, 내가 왜 저렇게 행동했는지에 대한 것을 알수있어서, 그래서 나 자신에 대해 다시 돌아볼 수 있는 기회가 된 것 같아서 좋았던 것 같다.

 사랑에도 기술이 필요하고 노력이 필요하다. 있는 그대로의 나를 인정하고, 다른 사람을 인정해주는 것부터 상처없는 사랑은 시작되는 것이다. 사랑은 혼자만의 것이 아니라 서로 이루어나가는 것이기 때문이다.

 이 책을 읽는다고 해서 바로 사랑의 상처가 사라지지는 않을 것이다. 하지만 왜 내가 상처를 받았었는지, 내가 다른 사람에게 상처를 줬는지를 이해하기 시작한다면 조금씩 조금씩 나의 아픈 상처들이 사라질 수 있지 않을까, 생각해본다.