지금까지 위로라는 단어에 알 수 없는 거부감을 느껴왔다. 온전한 공감과 그에 기반한 따뜻한 위로는 존재할 수 없으며 그저 얄팍한 위선에 불과하다 생각했다. 이러한 뒤틀린 인식과 성정을 개선할 수 있었던 과정에는 그 어떤 방해요소 없이 자신을 돌아보고 정진하는 명상의 힘이 있었다.📚p.89"구렁에 빠지듯 불행에 자신을 내던지지 말고 스스로 위로하기 에 정진해야 한다. 선의로 정진하는 이들은 생각보다 훨씬 빨리 위로받을 것이다"철학자 알랭 Alan, 그리고 이외의 무수한 학자들은 일제히 스스로 정진함을 강조했다. 위로를 할 수 있는 사람이 받기도 쉬울 것임은 어찌보면 자명할 진리일 것이다. <내가 여기 있어요>에서도 괴로움의 원리와 위로의 방법을 설명함과 동시에 스스로 위로함을 강조한다. 자기 위로의 수맥은 반려동물, 책, 글쓰기, 명상, 종교, 시나 음악 등 무수히 많은 토관을 타고 흐른다. 나는 그중 명상의 흐름을 잡은 것뿐이다. 책을 덮으며 내가 생각한 핵심은 '적극성'이다. 좌절과 은신에도 온 힘을 다하자. 눈을 감는다고 피할 수 있는 것이 아님을 깨닫고 적극적으로 어둠을 마주하라. 그래야만 어둠 속의 빛을 발견할 수 있을 것이다.📚p.251모든 것의 끝을 두려움 없이 바라보라.만족한 눈으로 거울을 바라보라.그대의 백합도 장미도 시들지 않으니그대 삶의 겨울은 또 다른 봄이어라.-프랑수아 메나르-@bkbooks79#내가여기있어요#위로#심리#공감#불광출판사#불광출판사서포터즈빛무리#책스타그램#북스타그램