- 청풍명월

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    북마크하기[100자평] 생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다ｌ마이리뷰

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    청풍명월 (이메일 보내기) l 2014-06-26 22:43

    https://blog.aladin.co.kr/792254143/7052627

    생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
    피톨로지 지음, 한동석 감수 / 위즈덤하우스 / 2014년 6월
    평점 :
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    나에게 적용하려고 책을 읽고 산건아니었다.난, 프로니깐.ㅋㅋ그러나,헬스클럽이 멀게 느껴진 오늘도 집에서 이책에 프로그램대로 운동했다. 이것도 못해보게 게으르면 백운동이 무약이다. 게으른 돼지들의 바이블이다. 그런면에선 단언컨데 책으로는 현존하는 최고의 게으른 돼지 운동입문서이다.

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