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남자는 힘이다 - 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌 ㅣ 남자는 힘이다 1
맛스타드림 지음 / 씨네21북스 / 2011년 6월
평점 :
절판
기다리던 책을 받았다.
S&P 사이트에서 정보를 찾아보고 운동하던 기억이 스쳐지나갔었다. ㅎㅎ
웨이트를 몸매과시용이 아닌 경기력이나 힘을 위해 하는 나같은 사람들은
항상 목말라있었다. 진정한 운동에 대해..........
피트니스가 대중하된 폐해라고(?) 해야하나?
그런의미에서 나에게 S&P는 소중한곳이었다.
그런데 그 운동법이 책으로 나온다고해서 얼른 구매했다.
역시나 내용이 알차다... 정말좋다 ㅎㅎㅎ
개인적으로 아쉬운점은 이렇게 한권으로 내용을 다 넣는것도 좋지만.
모출판사의 모캐틀벨 책처럼 자세히 초보자도 보고 따라할수 있게
책이 나왔으면 좋겠다. (이왕이면 자세한 내용으로 시리즈로 책좀 만들어 주세요)
다시말하지만 피트니스에 지친 남자들은 필독구매할만한 책!