변화를 일으키는 워크북

성장 마인드셋 워크북 - 당신을 변화시키는 인지행동치료 기반 마음 훈련
일레인 엘리엇 모스크와 지음, 송지영 옮김 / 하나의학사 / 2024년 4월

성장 마인드셋, 자기계발서는 어렸을때부터 꾸준히 읽어왔어요.

자기계발서는 뼈에 새겨질때까지 보는거라 생각했거든요.

꾸준한 성장이 힘들고 의욕이 사라지는 경우가 많아 꾸준히 읽었어요.

이번엔 워크북이라는 단어에 홀려 읽어보았습니다. 

성장마인드셋 워크북은 진짜 나의 마인드를 점검하고, 나의 문제점을 확인할수 있어요.

왜 성장하지 못했는지 원인을 찾고나니 속이 시원해진 기분이에요.

워크북을 1년정도 꾸준히 해본다면 성장마인드셋을 가지게 되지않을까 생각이 드네요.

실제 1회독으로 나의 문제점을 알아냈거든요.

2회독, 3회독 하며 워크북을 해본다면 다음엔 많이 성장해있을것 같아 추천합니다. 

꿈이 많다면 꼭 읽어보세요.

성공이 더욱 빨리 다가올것 같은 느낌이 들거든요.