작은 행동이 쌓이면 정말 인생이 달라질까? [ DROP ]

DROP - 작지만 위대한 변화를 만드는 네 가지 원리
전대진 지음 / 모티브 / 2026년 10월

※ 르온서평단에 선정되어 모티브 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

📖 DROP

✒️ 전대진 지음

🏢 모티브출판사 (  @motivebooks.official )

새로운 일을 시작할 때마다 의욕은 넘치는데, 막상 꾸준히 실천하는 건 왜 이렇게 어려울까요? ㅋㅋ 계획은 거창하게 세워놓고 며칠 지나면 흐지부지되는 일이 저에게도 참 많거든요.

전대진 작가의 『DROP』은 삶을 바꾸는 데 필요한 건 대단한 결심이 아니라 매일 반복하는 작은 행동이라고 이야기해요.

책에서는 변화를 만드는 네 가지 원리를 소개합니다.

D - 매일 해낸다
R - 옳은 일을 반복한다
O - 먼저 가치를 준다
P - 삶으로 증명한다

그중에서도 '꿈은 더 크게, 행동은 더 작게'라는 말은 딱 저한테 하는 말인가 싶더라구요.

저 역시 하고 싶은 일도 많고 이루고 싶은 목표도 많다 보니 이것저것 시작하기 바빴거든요. 그런데 중요한 건 얼마나 많은 일을 시작했느냐가 아니라, 무엇을 꾸준히 이어가고 있느냐는 사실을 다시 생각하게 됐어요.

작가님은 무조건 열심히 하기보다 나에게 맞는 방향을 찾고, 다른 사람에게 어떤 가치를 줄 수 있는지 고민하라고 말씀하시는데 왜 지금까지 했던게 아까워서 방향을 수정하지 않고 계속 가는게 아닌가 생각했던 저에게 "빡"하고 한대 때리는 것 같더라구요. 

책에는 자신의 행동을 점검할 수 있는 질문과 기록 도구도 담겨 있어 읽은 내용을 실제 생활에 적용해 보기 좋겠더라고요.

결국 변화는 아는 것에서 끝나는 게 아니라 행동으로 옮길 때 시작되는 거겠죠.

하루아침에 달라질 수는 없겠지만, 오늘의 작은 실천이 쌓이면 언젠가는 지금과 다른 내 모습을 만날 수 있지 않을까요?

하고 싶은 건 많은데 실천이 어렵거나, 새로운 시작 앞에서 자꾸 망설이게 되는 분들에게 추천하고 싶은 책입니다.

오늘 급식 한 끼에 세계사가 담겨 있다고?! [오늘 급식은 세계사입니다 ]

[전자책] 오늘 급식은 세계사입니다
권재원 지음, 신병근 그림 / 데이스타 / 2026년 10월

※ 데이스타 서포터즈 활동으로 데이스타출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

📖 오늘 급식은 세계사 입니다 

✒️ 권재원 글 / 신병근 그림

🏢 데이스타 (  @daystarlight_book )

오늘 급식 한 끼에 세계사가 담겨 있다고?!

세계사 하면 복잡한 사건과 외워야 할 연도부터 떠오르는데, 매일 먹는 음식으로 세계사를 배울 수 있다니 재미있지 않나요? ㅎㅎ

《오늘 급식은 세계사입니다》는 우리가 즐겨 먹는 빵, 면, 카레, 튀김을 통해 세계의 역사와 문화를 알아보는 청소년 교양서예요.

빵값이 치솟으면서 굶주림에 시달리던 시민들의 분노가 프랑스 혁명의 중요한 배경이 되었다는 사실! 평범한 빵 하나에도 이렇게 역사가 담겨 있다니 놀랍더라고요.

카레 이야기도 재미있었어요. 인도 음식이 영국의 식민 지배와 무역을 거치며 세계로 퍼져 나갔다는 사실을 보니 음식의 역사에는 문화 교류뿐 아니라 전쟁과 지배의 역사도 함께 담겨 있더라고요.

지금은 누구나 쉽게 먹는 튀김도 과거에는 기름이 귀해서 부유한 사람들의 음식이라는 것도 새롭게 알게 되었어요.

무엇보다 친숙한 음식에서 출발하니 어렵게 느껴지는 세계사도 한결 쉽게 다가왔어요. 역사와 사회를 좋아하는 초6 아들과도 급식 메뉴를 놓고 이야기 나눠 보면 재미있겠다는 생각이 들었답니다.

우리가 무심코 먹는 한 끼가 수많은 사람의 삶과 역사를 거쳐 지금의 식탁에 올라왔다는 사실!

《오늘 급식은 세계사입니다》를 읽고 나니 평범한 음식도 조금 다르게 보이네요.

세계사가 어렵게 느껴지는 청소년들에게 추천하고 싶은 책이에요.

나에게 일어나는 일에는 이유가 있다 [ 문제는 뇌야! ]

문제는 뇌야! ㅣ 문제는
김희정 지음, 잠재력 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2026년 10월

※ 와이즈만북스 서포터즈 활동으로 와이즈만북스로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

📖 문제는 뇌야 

✒️ 글 김희정 / 그림 잠재력 / 와이즈만 영재교육연구서 감수

🏢 와이즈만 북스 (  @weizmann_books )

게임은 몇 시간씩 하면서 공부는 왜 10분도 집중하기 어려울까?

아이를 키우다 보면 한 번쯤 하게 되는 질문이다. 좋아하는 게임은 시간 가는 줄 모르면서 공부를 시작하면 금세 딴생각이 나고 분명 외웠던 내용도 시험지만 받으면 기억나지 않을 때가 있죠.

《문제는 뇌야!》는 이런 일상적인 궁금증을 뇌과학으로 풀어낸 어린이 과학 교양서예요.

좋아하는 일을 할 때 뇌의 보상 회로가 활성화되고, 그 즐거움을 다시 경험하고 싶어 행동을 반복하게 된다는 '뇌에 반짝 불이 켜지는 순간'이라는 부분은 사춘기 아들에게 말해줄 때 딱 활용하기 좋았어요. 

게임을 그만하라는 엄마와 조금만 더 하겠다는 아들 사이에도 이런 뇌의 작용이 숨어 있다니! 물론 원리를 안다고 게임 시간이 저절로 줄어드는 건 아니겠지만 말이다. ㅋㅋ

'꼭 필요한 기억만 쏙 골라 숨겨 버린다니!'라는 부분에서도 기억은 단순히 머릿속에 저장하는 일이 아니라 여러 뇌 기능이 함께 작용하는 과정이라는 점을 알 수 있었어요.

감정이 예민해지고 생각이 달라지는 시기를 뇌의 성장 과정과 연결해 설명해주니 저도 아이의 행동을 조금 다른 시선으로 바라보게 되더라구요.

어려운 과학 용어도 친근한 그림과 재미있는 비유로 설명해 부담 없이 읽을 수 있고 아이에게 무조건 집중하라고 말하기 전에, 왜 집중하기 어려운지 함께 알아보면서 서로를 이해할 수 있는 시간을 갖을 수 있었어요. 

뇌과학을 배우면서 자신의 감정과 행동까지 이해할 수 있는 책. 초등 중·고학년 아이들과 부모가 함께 읽어 보길 추천해요~

닭의 꿈이 늙어서 죽는 거라니...[ 하늘 닭 ]

하늘 닭 ㅣ 마음 잇는 아이 29
강담마 지음, 서수인 그림 / 마음이음 / 2026년 10월

※ 마음이음서포터즈 활동으로 마음이음 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

📖 하늘 닭

✒️ 글 강담마 / 그림 서수인

🏢 마음이음 ( @mindbridge_publisher )

하늘을 나는 닭도 아니고, 하늘 닭이라니!
도대체 어떤 닭일까 궁금해지는 제목이에요.

양계장 9292번 닭장에 사는 수탉은 기적적인 확률로 살아남았지만, 안짱다리에 걸음걸이도 어기적거리는 조금 특별한 닭이에요.

수탉이라는 사실을 숨긴 채 살아가던 어느 날, 본능을 참지 못하고 울어 버린 "꼬끼오!" 한 번에 전설의 하늘 닭으로 오해받게 되죠.

자신을 구해 줄 누군가를 기다리던 닭이 졸지에 다른 닭들의 희망이 된 거예요.

어기적의 좌충우돌 이야기가 재미있으면서도 그 안에 담긴 의미는 가볍지 않아요.

특히 어기적이 실수하고 좌절할 때도 믿어 주는 9291번 암탉과 그의 가능성을 알아봐 주는 친구들의 모습이 인상적이었어요.

아이들도 자라면서 자신이 남들보다 부족하다고 느끼거나 실패를 경험하겠죠. 그럴 때 잘할 수 있다고 믿어 주는 사람이 한 명만 있어도 다시 도전할 용기를 얻을 수 있지 않을까요?

또 하나 생각하게 되는 건 양계장 닭들의 삶이에요.

그저 늙어서 죽는 것이 꿈이라는 닭의 이야기는 우리가 너무나 당연하게 여기는 일상이 누군가에게는 간절한 소망일 수 있다는 사실을 떠올리게 해요.

마트에서 달걀을 고르고 닭고기를 장바구니에 담으면서도 그 생명들이 어떤 환경에서 살아가는지 깊이 생각해 본 적은 많지 않았거든요.

사람들과 말하는 데 어려움을 겪지만 닭들과는 마음을 나누는 미미의 모습도 따뜻해요. 누군가의 부족한 점보다 그 사람이 가진 특별함을 바라보는 시선이 참 좋았어요.

『하늘 닭』은 부족한 자신을 받아들이고 용기를 내는 성장 이야기이면서, 동물의 삶과 생명의 가치까지 생각하게 하는 동화예요.

초등 고학년 아이들이 읽으며 재미와 함께 여러 질문을 품어 볼 수 있는 책입니다.

매일 먹는 급식에 과학이 있다? [ 오늘 급식은 과학입니다 ]

오늘 급식은 과학입니다 ㅣ 오늘 급식은
이광렬 지음, 신병근 그림 / 데이스타 / 2026년 6월

※ 데이스타 서포터즈 활동으로 데이스타 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

📖 오늘 급식은 과학입니다

✒️ 이광렬 글 / 신병근 그림

🏢 데이스타 ( @daystarlight_book )

우리가 매일 먹는 음식에는 얼마나 많은 과학이 숨어 있을까요?

김치는 왜 시간이 지나면 더 맛있어지는지, 튀김은 왜 바삭해지는지, 

소시지와 햄은 어떻게 오래 보관할 수 있는지. 

평소 별생각 없이 먹던 음식들을 하나씩 떠올려 보니 궁금한 게 참 많더라고요.

《오늘 급식은 과학입니다》는 이렇게 익숙한 음식에서 출발해 

과학의 원리를 쉽고 재미있게 설명하는 청소년 과학 교양서예요.

책은 인류가 다양한 주식을 먹게 된 이유부터 카레의 역사, 김치의 발효, 

튀김의 조리 원리, 가공식품의 보관 방법, 미래의 먹거리까지 폭넓게 다루고 있어요.

쌀과 밀의 원산지와 재배 환경이 달라지면서 동서양의 식문화가 다르게 발전했다는 이야기도 

아이들이 재미있어 할 부분인 것 같아요.

음식 하나를 통해 과학뿐 아니라 역사와 문화까지 연결해 볼 수 있다는 점이 좋더라고요.

개인적으로는 소시지와 햄을 오래 보관할 수 있는 이유를 다룬 부분에 눈길이 갔어요. 

가공육에 사용되는 첨가물의 역할과 보관 원리 등을 설명하고 있어 

평소 스팸과 소시지를 좋아하는 초6 아들에게 꼭 읽어보라고 권하고 싶었거든요. ㅎㅎ

요즘 게임에 빠져 책 읽기를 자꾸 미루고 있는 아들이지만, 

좋아하는 음식에 관한 이야기라면 조금은 관심을 갖지 않을까 싶어요.

과학을 어렵게 느끼는 아이들도 매일 먹는 음식에서 시작한다면 훨씬 친근하게 접근할 수 있겠죠.

초등 고학년부터 청소년까지, 일상 속 과학에 호기심을 키워주고 싶은 아이들에게 추천하고 싶은 책이에요.