[100자평] 빨강머리N

빨강머리N ㅣ 빨강머리N
최현정 지음 / 마음의숲 / 2016년 3월

상상력이 풍부한 빨강머리 앤이 현 시대를 살았다면 과연 어떻게 성장해 나갈 지 무척 궁금해집니다.

내 몸을 치유하는 힘 면역습관

내 몸을 치유하는 힘 면역습관 - 내가 만든 병은 내가 고친다!
아보 도오루 지음, 황소연 옮김 / 전나무숲 / 2016년 2월

딸아이가 2015년 여름부터 갑자기 손에 수포가 엄청나게 생기면서 피부과를 가게 되었습니다. 병원에서는 알레르기성 접촉피부질환이라고만 하시고 원인도 정확히 알 수 없으며 면역력을 키우는 방법외에는 없다는 진단을 받았습니다. 인터넷 카페등을 통해 피부질환으로 고생하는 분들과 자녀를 둔 부모님들의 다양한 치료방법 및 예방법들을 접하게 되었습니다. 유산균이 좋다하여 매일 생균이 살아있는 유산균을 먹이고 있으며 일반 연고들은 스테로이드 성분때문에 정말 심할 때 아니고서는 자제해야 된다는 것등, 피부에 좋은 로션등을 알고 바르면서 지금은 어느정도 괜찮아진 상태이나 완전한 치유를 없다는 것을 알기에 항상 아이의 피부와 몸 컨디션을 체크하는 게 일상이 된 것 같습니다. 이 책 내 몸을 치유하는 힘 면역습관에서는 질병에 걸린 후라도 자신의 상태를 제대로 진단할 수 있다면 치료 방법을 찾을 수 있다고 말하고 있으며 내 몸을 치유하는 면역습관을 설명해 주고 있습니다. 이 책을 통해 지금 현재의 식습관이나 생활습관 기타 여러가지 조건들의 변화를 통해 면역습관을 기르는 방법에 대해 조금이나마 알 수 있게 해줍니다. 그런 점에서 딸아이의 생활습관과 식습관등을 조금 더 신중하게 체크해가며 조심한다면 조금 더 면역력도 향상되어 피부질환도 많이 나아질 것 같습니다. 잘 못 알고 있던 여러가지 질병에 대한 오해를 조금이나마 제대로 아는 시간이 된 것 같습니다.

[100자평] 무엇을 버릴 것인가

무엇을 버릴 것인가 - 위기의 시대를 이기는 단 하나의 질문
유필화 지음 / 비즈니스북스 / 2016년 3월

기업의 생존전략을 제대로 배울 수 있는 책인 것 같아 자영업을 하거나 사업을 운영하는 분들이 꼭 한 번 읽어보면 기업을 운영하는 데 큰 도움이 될 것 같습니다. 그리고 개인적으로도 자신의 생활에서 어떤 부분의 혁신이 필요한 지 곰곰히 생각해보는 시간이 됩니다.

나 홀로 제주

나 홀로 제주 - 제주에서 만난 길, 바다, 그리고 나
장은정 지음 / 리스컴 / 2016년 3월

제주도는 저에게는 처음으로 가족 모두가 3박 4일 일정으로 함께 갔던 여행이었으며 지금 되돌아보니 각자 바쁘게 살고 시간을 맞추기가 생각외로 여의치 않아  가족 전체 참여해서 갔던 마지막 여행이기도 했던 것 같습니다. 모두들 사는 게 바쁘다보니 전체 식구가 함께 여행하기가 참 어려운 것 같습니다. 그리고 제주도 관광도시인만큼 몇년이 지나보면 참 많이 바뀌어 있어 매번 새로운 여행인 것 같습니다.  나 홀로 제주 책에서는 제주의 대표명소와  인기가 높은 식당 및 카페 등 제주의 핫 플레이스 110곳을 소개해 주고 있습니다. 막상 혼자만의 여행이 하고 싶으면서도 조금은 두려움때문에 혼자여행을 선뜻 나서지 못하는 것 같습니다. 제주도는 혼자 여행하기에도 너무 잘 어울리며 또한 혼자여행하는 사람들도 많은 장소이기에 저 또한 올해에는 꼭 한 번 제주도를 혼자 여행하는 것에 도전해보고 싶습니다. 복잡한 생각과 스트레스등을 모두 벗어버리고 오직 내 자신만을 위한 힐링 여행을 꿈꾸는 것만으로도 벌써 기분이 너무 좋아집니다. 많이 바뀌어버린 제주도 여행 멋지고 뜻깊게 하기위해 이 나 홀로 제주책이 너무 큰 도움이 될 것 같아 너무 좋습니다.

[100자평] 내 몸을 치유하는 힘 면역습관

내 몸을 치유하는 힘 면역습관 - 내가 만든 병은 내가 고친다!
아보 도오루 지음, 황소연 옮김 / 전나무숲 / 2016년 2월

이 책을 통해 지금 현재의 식습관이나 생활습관 기타 여러가지 조건들의 변화를 통해 면역습관을 기르는 방법에 대해 조금이나마 알 수 있게 해줍니다.