[협찬] 추천합니다.

그냥 나로 살아도 괜찮아 - 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로
천하이센 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2025년 6월

   * 무상으로 제공받아 작성된 후기임을 밝힙니다. 

누군가의 시선과 평가를 받으며

매번 스스로에게 관대하지 못하는 습성은

어느덧 우리 인생 전반을 지배하고

이제는 그런 삶에 익숙해진거 같습니다.

왜? 소중한 나의 삶을

내가 스스로 지배하지 못하고

타인의 틀에 갇혀, 무언가 원하는 결과물을

만들지 못하고, 타인에게 비쳐진 시선으로

내가 끊임없이 부족함을 느끼게 되는 것인지!

자신의 마음을 살펴보고

내가 정말 부족한게 많은지.

그동안 아무 문제없이 평범하게 잘 해왔는데

누군가의 평가 때문에 스스로 위축된것은 아닌지

여러가지 생각을 해보게 되는 도서였습니다.

저자는 다양한 고민과 상담을

답장의 형식으로 도서에 담고 있는데요.

책을 읽다보면

어느덧 내가 그 상담의 일원이 되어

개인적인 상담을 받고 있는 착각이 들고

그런 결과물들은 간접적으로 도움이 되었습니다.

불완전한 자신을 받아들이는 것은

결코 쉬운 것이 아니고, 때로는 불행하다고

생각이 들때도 있습니다. 그런데 도서에서 언급하듯이

그런 기준을 스스로에게 맞추고, 자신을 있는 그대로

받아들이는 과정속에서 만족감을 높여주는

결코 불행하거나, 스스로의 불안전한 스스로가

아니란것을 깨닫게 됩니다.

마음의 근육을 기르고

건강한 육체를 만들듯이

마음도 건강하고, 근육질로 키워야 한다는

내용이 인상 깊었습니다.

그냥 나로 살아도 괜찮다는

위로와 조언이 가득 담겨있는 도서인데

그 과정과 여정에서도 의미있는 자신을

발견할수 있다고 합니다.

많은 분들께 추천드리고 싶습니다.