[100자평] 100세 근력

100세 근력 - 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
이금호 지음 / 청림Life / 2025년 11월

책이 기대보다도 더 좋고, 내용이 너무 알차요!!!! 이론, 집/공원/헬스장에서 할 수 있는 운동들을 난이도에 맞게 차근차근, Q&A랑 루틴 예시까지!! 지식도 쌓고, 운동도 쉽게 따라할 수 있게 고민한 흔적이 느껴지는 최고의 책이네요❤️

좋아요~~ 최고최고!!! ^ ^

공부 귀신 - 전국 상위 1% 공부 귀신들의 공부 비법
최근웅.이재현 지음 / 이밥차(그리고책) / 2007년 2월

어제 서점에서 사서 하루만에 다 읽었네요 ㅋ

수험생들한테 실용적인 방법을 많이 가르쳐줘서 여러모로 도움이 많이 되었어요 ㅋㅋ

중학교때부터 대수능을 준비했다는 저자들을 보면서

늦게 공부를 시작한 제 입장에선 왜 이렇게 늦게 시작했나하는 약간 후회가 되기도 했는데요 ㅋㅋ

그래도 이책에서 소개한 공부법들을 시도해보면서 지금이라도 시작해보려구요 ㅋㅋ

또 이제 고2가 되는데 좀 더 열심히 해야겠다는 다짐을 했구요~~ㅋ

아무튼 성적이 중상위권에서 최상위권 학생이라면 이책 읽어보길 추천합니다~~ㅋㅋ