[Vanessa님의 서재] : 알라딘

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[100자평] 감사와 기적이 가득한 귀향길ｌ마이리뷰

Vanessa () l 2025-04-29 13:59

https://blog.aladin.co.kr/791084188/16414653

감사와 기적이 가득한 귀향길 노희영 지음 / 생각나눔(기획실크) / 2018년 12월 평점 :

날씨가 GOOD GOODBYE

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[100자평] 스타일은 태도다ｌ마이리뷰

Vanessa () l 2025-04-24 14:35

https://blog.aladin.co.kr/791084188/16403443

스타일은 태도다 - 호감을 얻는 자기표현 수업 김주미 지음 / 다산북스 / 2024년 11월 평점 :

스타일은태도다.

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[100자평] 엄마는 사춘기가 어렵다ｌ마이리뷰

Vanessa () l 2025-04-19 06:43

https://blog.aladin.co.kr/791084188/16390938

엄마는 사춘기가 어렵다 - 사춘기 딸과 갱년기 엄마가 서로를 이해하고 행복하게 사는 법 남현주 지음 / 설렘(SEOLREM) / 2025년 3월 평점 :

wow 나만이런건가요? 불면증에화가치밀어오른다. 책말고 다 들 증상이 어떤가요? 진짜로 진짜 병원가서 호르몬 검사 받아야 될까요???

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페크pek0501 2025-04-30 13:05 좋아요

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저도 갱년기를 앓는 중인데(요즘 갱년기는 길어요.) 노화되는 자연 현상으로 알고 병원에 가지 않고 그냥 둡니다. 점점 나아져요. 정신을 다른 곳에 집중하는 것이 한 방법이 될 수 있어요. 운동을 추천합니다. 그리고 독서 모임이나 친구 약속 등 일을 많이 벌여 놓아 바쁘게 살다 보면 갱년기에 덜 집중하게 되어요. 저는 불면증은 아닌데 자주 깹니다. 갑자기 더워지는 현상은 안 없어지는데 그려러니 하고 견딜 만합니다.