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또 하나의 나, 감정에게 - 적는 즉시 감정이 정리되는 Q&A 다이어리북
김민경 지음 / 호우야 / 2023년 5월
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내가 내 마음을 알지못해 힘들때, 이 책에 나오는 감정 Q&A를 활용한다면 조금이나마 나의 감정을 들여다 볼 수 있고 그 감정들을 어떻게 해소해야 할지 알 수 있었다.
평소 불편한 감정들을 쌓아두는 편이였는데 이 책을 통해 해소하믐 방법을 알게됫다^^

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우울해방일지 - 내 마음을 알고 싶은 날의
이명수 지음 / 에이엠스토리(amStory) / 2023년 4월
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우울하고 불안하지만 병원을 찾기엔 거부감이 든다면 이 책을 추천합니다.
여러 사례들을 통해 우울해방법을 제시해 준다.

나도 몰랐던 우울한 내 감정의 원인을 파악할 수 있는 기회였다.

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흑백합
다지마 도시유키 지음, 김영주 옮김 / 모모 / 2022년 9월
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일본 특유의 잔잔함을 느낄 수 있는 소설.

반전 소설이라고해서 열심히 찾아보며 읽었는데.. 정말 예상도 못한 반전이라 헛다리만 집었다. ㅠㅠ
마지막에 가서야 알 수 있는 반전..!!

반전의 단서를 찾기도 좋지만 그보다 소설의 내용을 더 느끼며 읽어보세요~

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평생 스무살, 50+ 나는 여전히 설렌다
안성미 지음 / 고찌허게북스 / 2022년 2월
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액티브시니어의 슬기로운 생활!!
멋지게 늙는 방법을 소개해주는 책!!

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