그래서 나는 지금 당신에게 1주일에 1시간씩만 내어 달라고 부탁하는것이다. 이 시간이 당신이 현재 겪고 있는 증상을, 오랫동안 증상을 유발해온 근본적인 메커니즘을 변화시킬 성공의 열쇠이며, ‘1시간은 점점더 큰 변화를 낳을 것이다.