[서평]우리아이 건강기초 6세전에 세워라(지혜로우미)

우리 아이 건강기초 6세 전에 세워라
김덕희 지음 / 다산에듀 / 2008년 2월

아이의 성장요인중 유전요인이 23%이고 나머지 77%가 생활습관에따라 좌우된다고 합니다.일찍자고 일찍 일어나기,세 끼 식사 꼭 먹기,성장을 방해하는 음식 먹지않기,일상생활에서 스트레스 줄이기,바른자세로 앉기,아침저녁으로 기지개펴기,일찍자고 일찍일어나기등이 기본적으로 이루어져야 하고,
6세 이전에 주기적인 건강검진 계획을 세워 아이의 건강에 대한 문제점을 파악해야 한다고 합니다.그리고 안과 검사는 3세전에 해야한다는 것은 이번에 알게되었습니다.큰 딸이 1학년 학교에서 받은 건강검진이후 안경을 쓰게되어 마음이 아팠는데 이 사실을 미리 알고 있었더라면 예방할수 있지 않았나 싶습니다.우리가 잘못알고 있는 상식들이 참 많아서 많은 도움을 받았습니다.