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북마크하기 [100자평] 살 빠지는 뇌ｌ마이리뷰

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ㅎhㅂrㄹrㄱi l 2020-06-30 11:39

https://blog.aladin.co.kr/790551133/11816372

[전자책] 살 빠지는 뇌 - 무리 없이 다이어트하고 평생 유지하는 실리콘밸리식 궁극의 건강법
구가야 아키라 지음, 김현정 옮김 / 부키 / 2019년 9월
평점 :
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자신에게 너그러워지라는 부분에서 울컥했다. 다이어트 책이 아니라 자기자신을 인식하라는 의미에선 명상책과 비슷한 부분이 있다

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