[100자평] 나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다

나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다 - 1일 1페이지 나의 잠재력을 100% 끌어올리는 방법
페니 맬러리 지음, 박혜원 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 12월

인생을 살다보면 정신적으로 강할 때도 있고 약할 때도 있습니다. 그러니까 주기가 있어요. 문제는 주기의 진폭이 크면 멘탈이 약할 때 삶이 무너지는 걸 느낍니다. 이 책은 그런 진폭의 크기를 줄여주는 방법을 소개하고 또 어떻게 체득하는지를 훈련시켜주는 것 같습니다.