[100자평] 염증 해방

염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월

염증에 대한 이해를 통해 자가치유의 길을 제시한 것도 인상적이었지만, 우리가 평소에 쉽게 접하고 먹는 음식들을 어떤 레시피로 어떻게 섭취해야 하는지에 대한 정보가 정말 많은 도움이 되었다. 의료인으로서의 전문성과 컨텐츠 크리에이터로서의 정보 전달력이 책 안에서 큰 시너지를 발휘한다.