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북마크하기[100자평] 절대집중 공부법ｌ마이리뷰

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라이어게임 (이메일 보내기) l 2015-10-10 23:11

https://blog.aladin.co.kr/790354138/7841794

절대집중 공부법 - 호흡법.몰입법을 통한
이재철 지음 / 세림출판 / 2015년 10월
평점 :
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공부에는 무엇보다도 효율이 중요한데 조급함과 불안함으로 마음이 다른 데 가 있으면 집중이 될 리가 없죠. 호흡과 명상으로 마음부터 책상 앞에 붙들어 매어 놔야겠네요.

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