일단 저자님들께서 직접 겪으면서 한 다이어트 키토식이라니 믿음이 갑니다본인들의 건강을 위해 철저한 자료수집과 이론을 바탕으로 만든 책이라니 신뢰를 안 할 수가 없지요~~우선 키토식이란 무엇인지 이론을 정확히 알려주고지속가능한 다양한 식단을 제공해주고 있습니다평일, 주말 당 상황애 맞는 식단을 알려주고작가님들만의 꿀팁도 알려주고 있어서 좋내요이책 대로만 하면 지루하지 않게 다이어트를 할 수 있을 거 같아요다이어트의 주적은 지루함이기에 작가님들도 이를 집중적으로 개선할 수 있게 해주네요왠지 이번엔 다이어트에 성공할 것 같아요~~