부드러운 얼굴 라인이란?

여자의 완성은 얼굴이다 - 롯칸식 1분 셀프 교정 : 작고 입체적인 얼굴 만들기
시미즈 롯칸 지음, 넥스트뷰티 옮김, 이웅희 감수 / 코코넛(coconut) / 2014년 6월

몸도 좌우가 다른데, 얼굴 좌우 균형이 똑같이 맞는 사람이 존재할까? 완벽해 보이는 연예인들도 더 예쁜 왼쪽 얼굴로 카메라 각도를 맞추곤 한다. 간혹 오른쪽 얼굴이 더 나은 사람도 있긴 하지만, 대부분의 사람들은 왼쪽 얼굴이 예쁜 편이다. 셀카를 찍을 때도 왼쪽 얼굴만 강조하게 되는데 소외받는 오른쪽 얼굴에 미안하기도 하고 균형미 있는 얼굴을 갖고 싶어서 손꼽아 기다리게 되는 책이었다.

하루 평균 우리는 몇 번이나 웃을까? 세어본 적은 없지만 열 손가락에 충분히 꼽을 만큼 적게 웃는 날도 있고, 긴장으로 인해 얼굴근육을 거의 사용하지 않은 날도 있다. 평소 잘 사용하지 않고, 굳어있는 얼굴근육을 풀어주고자 저녁 세안에 앞서 클렌징 오일로 1분간 혈자리를 가볍게 어루만지는 마사지는 종종 하는 편이다. 그리고 일주일에 한 번 정도는 요가 수업 때 배웠던 페이스 요가도 한다. 이 책은 그동안 내가 알고 있던 얼굴의 모든 근육을 자극해주는 운동과는 약간 다른 의미로 신선함을 준다.

먼저 이 책의 저자 롯칸 선생님은 전작이었던 ' 내 생애 최고의 몸매 만들기'에서처럼 골반과 뼈의 중요성을 강조했다. 골반이 삐뚤어지면 좌우 얼굴 위치도 달라진다니, 우선 골반을 바로잡는 자세를 배웠다. 그리고 경락마사지를 버금가는 광대뼈 등 누르기 동작이 소개되었는데 힘주어 눌러야 한다니, 유독 팔힘이 약간 내가 해서 효과를 볼 수 있을지 약간의 의문이 든다. 저자는 얼굴이든 몸매든 근간이 되는 뼈를 교정하면 나머지는 뼈에 맞춰 비교적 쉽게 바로잡힌다고 강조한다.

그래서 <기적의 롯칸식 1분 셀프 교정 5가지>에서는 뼈를 바로잡는, 힘주어 누르는 동작들을 소개한다. 아파야 효과가 좋겠지만 무리해서 하지 않는 것이 좋을 것 같다. <원하는 얼굴형을 만드는 집중 관리 편>이 남아 있으니 말이다. 여기서는 날렵한 턱 선과 입체적인 콧대, 선명한 눈, 도자기 이마 만들기에 집중한다. 나에게 구체적인 도움이 되는 것은 두 번째 파트였다. 첫 번째 1분 셀프 교정 파트는 아침에 하길 권하고 싶다. 부기도 뺄 겸 얼굴을 전체적으로 눌러주면 뭔가 상쾌한 기분이 든다. 두 번째 집중 관리 편은 나처럼 저녁 세안과 함께 해보면 좋을 듯하다. 각종 뷰티 프로그램에서 많이 소개하는 세안 마사지와 더불에 해보면 하루의 피로가 풀리는 기분이다.

전작에 비해 실망스러운 부분이 없지 않아 있었지만 이 책에서 가장 맘에 드는 부분은 엉덩이 운동과 얼굴형 셀프 교정의 브로마이드가 포함되어 있는 점이다. 벽이나 거울 옆에 붙여두고 따라 해볼 수 있어서 유용하게 쓰일 것이다. 모든 동작을 하는데 하루 몇 분씩만, 2~3주 만 투자하면 효과를 볼 수 있는 롯칸만의 장점 역시 이 책에서도 엿볼 수 있었다. 일주일 정도 따라 해보았는데 눈에  띄는 효과는 아직 잘 모르겠지만 확실히 아침저녁으로 얼굴에 더 생기가 도는 것 같다. 2주 후 내 모습이 기대된다.

나이가 들어갈수록 인상의 중요성을 실감하게 된다. 좋은 인상이라는 것이 좌우 균형이 맞고, 자기 골격에 맞는 자연스러운 모습이 아닌가 싶다. 예쁜 여자보단 매력적인 여자가, 도도한 인상보다는 부드러운 미소가 머문 인상이 호감도를 상승시킨다. 좀 더 매력적이고 부드러운 얼굴 라인을 가질 수 있게 노력이 필요한 사람들이 많을 것이다. 인상은 노력으로 바꿀 수 있다고 하니, 이 책과 함께 2주만 투자해보는 건 어떨까?