[서평]1-2-3 매직의 효과를 누리세요~!

1-2-3 매직 : 간단하지만 강력한 마법 같은 3단계 자녀교육법
토머스 W. 펠런 지음, 정유진 외 옮김 / 에듀니티 / 2018년 1월

어느덧 34개월이 된 우리 둥이들.
훈육의 필요가 절실함을 느끼고서 들춰보기 시작한 여러 책들.
분명 도움을 주었으나 실질적인 방법으로 실행하는데에는 뭔가 알것같으면서도 모호했다.
내가 하고 있는 훈육이 맞는 걸까?

앞서 다녀온 조미선박사의 토크콘서트에서는
요즘 부모들이 너무 아이의 입장을 생각해주고 이야기를 들어주는데 경향이 있는데 그건 좋지 않다고 하면서

훈육할때는 아이가 뭐라고 하든 그 자리에서 딱 잘라서 안돼 너 이거 해 하고 말해야 한다고 했다.
강연 후 엄마들과 이야기 하는 자리에서
어느 2학년 남자이아를 둔 엄마가 털어놓은 고민은
아이가 양치질을 안하려고 하고 잠을 안자려고 한다.
더 놀고 하겠다거나 헹굼만 하겠다가거나 핑계대는 말도 많다고 한다. 말을 너무 잘 해서 대꾸해줄말도 생각안나고
매번 그 시간이 오면 정말 힘들다고...
단번에 조박사님이 질문하기를
엄마가 아이에게 왜 양치질을 해야하는지 설명해주나요?
그러면 안됩니다.
아이의 이야기를 들어줄수록 엄마는 말리게 되어 있고 아이는 벌써 엄마를 휘두르고 있네요.

말이 길어질수록 엄마만 지치게 되어있고 아이는 본인이 원하는대로 끌고가게 되는거죠.

그 문제는 설득시켜서 해야하는게 아니라 반드시 해야만 하는 일이기에 어떤 부과 설명없이
'하라면 해'라는 태도로 지시해야하는 부분입니다.
설득하지 않아도 아이는 왜 양치질을 해야하는지 알고 있는 나이지요.

처음에는 잘 이해할 수가 없었다.
부드럽게 이야기해주어야 상처를 받지 않을텐데..
설명해주면 다 알아들을 수 있는 때이기에 차분히 설명하고 설득해야한다고 알고 있었다.
그런데 그게 아니라니... 이제 막 훈육의 세계에 발을 들여놓은 터라 그때는 적절히 매칭이 안되고
애매하다고 느껴졌다.

그러던 중에 이벤트 신청을 해서 받게 된 [간단하지만 강력한 마법 같은 3단계 자녀교육법 123매직] 책에서는

좀 더 실용적인 훈육방법들을 서술해 놓아 도움을 받을 수 있었다.


♡♡♡


마법같은 비법을 소개하자면
1. 아이들은 원래 그렇다는 것을 이해한다.
2. 화나면 더 말하지 않고, 기분 좋으면 더 많이 표현한다.
3. 상황에 따라 적절한 양육기술을 사용한다.

이와같은 비법을 가지고 3단계로 양육한다.

1단계: 문제행동을 스스로 멈추게 도와준다.
2단계: 권장행동을 스스로 하도록 도와준다.
3단계: 좋은 관계를 만들기 위해 노력한다. 

1단계에서 쓰여지는 방법은 카운팅시작하기
잔소리를 시작하면 아이의 관심은 말싸움으로 넘어가게 되고 정작 고쳐야할 행동은 놓쳐버립니다.
바른행동에 대해 설명이 필요할 때는 딱 한번만 합니다. 화를 내기 시작하는 순간 부모의 기분이 나빠집니다.
카운팅을 사용할 수 있는 상황은 칭얼댈 때, 말싸움을 하려 들때, 소리를 지를때, 부모를 놀릴 때, 집안에서 축구공을 찾을 때를 포함한 모든 문제 행동 상황에서 가능합니다.

1-2-3매직을 정확하게만 사용하면 아이가 어떤 행동을 하더라도 당황하지 않고 현명하게 대처할 수 있습니다.
이 과정에서 아이에게 보내는 메세지는명확합니다.
"너를 정말 사랑한단다.그래서 네가 바르게 자랄 수 있도록 훈육하는 일이 나에게는 중요해. 네가 완벽한 사람이 되기를 바라지 않는다. 다만 잘못된 행동을 할 때는 부모로써 가르쳐 줄 필요가 있어."

싸우는 형제, 떼쓰는 아이, 삐치는 아이, 거짓말하는 아이와 함께하는 것은 전문적인 부모에게서도 쉽지 않다.
이 문제를 효과적으로 다루기 위해서는 사려 깊은 접근이 필요합니다. 이번 장에서 다룬 문제가 발생하면 심호흡을 한 번 하고, 깊게 문제를 들여다보세요. 흥˶거나 화를 내는 대신 침묵할 수 있다면, 이젠 문제를 다룰 충분한 준비가 된 것입니다.

아이들이 가장 많이 사용하는 떠보기, 조종하기는 엄살부리기+조르기+눈물'3동세트입니다.

카운팅은 마법이 아닙니다. 1-2-3-매직의 마법같은 효과는 카운팅에서 오지 않습니다. 마법같은 효과를 볼 수 있는 비법은 2가지입니다.
첫 번째, 꼭 필요할 때에만 아이에게 설명한 뒤 침묵하는 것입니다.
두 번째, 문제 상황에서 온화하지만 단호하게 감정을 조절하여 카운팅하는 것입니다.



2단계에서 권장 행동 강화 전략 7가지 방법은
칭찬하기/담담하게 요구하기/타이머/용돈줄이기/결과경험하기/생활점검표/권장카운팅
성공의 핵심은 반복입니다.
모든 일에는 적절한 시기가 있습니다.
아이는 작은 어른이 아닙니다. 아이의 연령대에 따라 할 수 있는 일을 이해하지 못한다면 당신은 걸핏하면 아이들에게 화가 날 것입니다. 반면 이것을 이해하다면 아이의 행동이 당신의 잘못이 아님을 알게 될 것입니다. 아이가 새로운 행동을 하게 되고 자기 조절 능력을 가질 수 있도록 부드럽게 훈련하고 도와주세요.


3단계에서 쓰여지는 방법 2가지중에서

먼저 공감적 경청으로 소통하기는 아이들에게 해줄 수 있는 정말 멋진 일이며

아이들이 화가 나서 돌아서고 싶은 순간에 부모를 안전한 피난처로 느낄 수 있게 해줍니다.

부모가 공감적 경청을 잘 한다는 것은 자녀의생각과 감정에 잘 연결되어 있다는 뜻이기도 합니다.
공감적 경청의 기본은 아이의 감정과 생각을 존중하는 것에서 시작합니다.
경청의 시작은 침묵에서 시작한다는사실을잊지마세요.
아이의 목소리에 귀를 기울이다 보면 아이의 생각과 가치관을 알 수 있습니다.

공감적 경청이 아이의 독립심을 키워준다면,
과잉보호는 반대로 독립심을 약하게 만듭니다.

둘만의 즐거운 추억만들기는 아이와 어른에게 모두 적절한 휴식이 필요합니다.

아이와 함께 휴식하며 즐거운 추억을 만드세요. 아이가 부모의 말에 더 귀 기울이기 시작할 것입니다.

가장 좋은 방법은 가족끼리 약속해서 정기적으로 함께 즐기는 날을 정하는 것입니다.
가장 좋은 부모와 자녀사이의 유대감은 일대일로 만날 때 생깁니다.

아이들은 부모와 온전히 함께 할 수 있고, 부모는 샘내는 형제를 신경 쓸 필요가 없기 때문입니다.

이것은 바로 성공적인 유대감 형성을 위한 공식입니다.

스스로 문제를 해결하도록 도와주기 위해서는 과잉보호를 피하고 가족회의나 일대일 대화를 통한

문제해결 과정에 아이를 포함시키십시오.

새로운 삶으로의 초대ㅡ사랑이 넘치는 가족, 행복한 가정은 효과적인 훈육에서부터 시작됩니다.
기본원칙을 꾸준히 지키기위해 항상 노력하면 아이도 그만큼 성장합니다.

♡♡♡

사실 하나 둘 셋 하고 숫자를 세면서 하고 있는 행동을 멈추게 하거나 그 상황을 조금 더 빨리 멈추게 하는 방법은
은연중에 나도 사용하고 있었다.
다만 이 방법을 써도 괜찮을까? 의문을 가지고 있었는데 안심했다.

처음에는 갸우뚱했던 방법을 요즘에는 정말 잘 활용하고 있다.
특히 후둥이가 물건을 던져버리거나 하는 장난을 많이 치는데 행동을 바로 잡을 수 있었고
칭얼거리는 것도 좀 더 빨리 제지 할 수 있게 되었고
내가 감정소모를 덜하면서 훈육을 할 수 있게 된 걸 보면
정말 처음에 아이를 다루지 못해서 아이의 마음을 알지 못해서 작은 어른으로 생각해서 똑같이 소리지르고 고함치고

못되게 굴었던 지난 날을 생각하면 너무나 아찔하고 지금 안도의 한숨이 내쉬어진다.

이 책에는 다양한 예시들이 나온다.
우리 아이는 34개월이라서 적용범위가 많진 않다. 아직은 엄마의 손길이 많이 필요하기 때문이다.
앞으로 한살한살 나이가 올라갈 때마다 그에 알맞은 훈육방법을 찾아서 쓰면 정말 좋을 알찬 실용서이다.


★ 기억에 남는 글귀 ★
아이의 자존감에 상처를 입히는 상황은 부모가 사납게 소리지를 때, 말싸움할때, 겁주며 이름을 부를때, 비꼬는 말투를 들을때, 매를 맞을 때 입니다. 대부분 부모가 자제력을 잃은 상태에서 발생하는 일입니다.
긍정적인 메세지를 몇배는 더 많이 보내야 합니다. 그리고 카운팅은 부정적인 메세지에 가깝습니다. 그래서 카운팅한 뒤에는 긍정적인 메세지를 보내기 위해 의식적으로 노력해야 합니다. 애정을 쏟고 즐거운 시간을 함께 하고 경청하고 칭찬하고 공감하는 상황이 필요합니다.p.116

1-2-3 매직을 사용하는 이유는 대화-설득-말다툼-소리지르기-때리기의 과정을 피하기 위해서 입니다. P.117

부모와 자녀의 가등은 자녀의 잘못된 행동 때문이 아니라 부모가 자녀에게 기대하는 것이 언제쯤 가능한지 잘 모르기 때문에 생기는 경우가 훨씬 많습니다. 부모는 너무 많은 것을 너무 빨리해내기를 기대하면서 참고 기다리지 못하는 경우가 많습니다.이런 부모의 잘못된 기대는 많은 문제를 불러일으킵니다.
당신의 자녀는 아직 어립니다. 몸과 두뇌가 활발하게 자라는 중이지요. 아이들은 뭔가를 할 때 두뇌에서

 신경회로가 연결되고 정보를 처리해냅니다. 특히 6살까지의 아이의 두뇌는 어른보다 3배이상 많은일을 해냅니다.
이런 사실을 정확하게 아는게 매우 중요합니다. 잘못된 기대로 당신과 자녀의 갈등을 몰아가지 마세요. 아이의 발달단계의 특징을 기억한다면 부모와 자녀에게 큰 도움이 될 것입니다.p.285

부모는 물론 자녀가 규칙을 잘 지키기를 바랍니다. 그러나 시간이 지날수록, 점점 더 다른 것을 원하게 될 것입니다. 바로 독립심입니다. 아이들은 언젠가 부모의 품을 떠나야만 합니다. 부모는 아이들이 삶이라는 거대한 사건을 미리 준비할 수 있도록 도와주어야만 합니다. p.136

그날이 왔을 때 부모는 아이들이 스스로 생각하고, 주도적으로 결정하며 그들의 삶을 살아갈 수 있기를 무엇보다 바랍니다. 이를 위해 필요한 것이 독립심과 자존감입니다.아이들의 자존감은 자율성이 커질 수록 향상됩니다. p.137