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예습과 복습의 과학 - 최신 인지심리학이 밝혀낸 효과적인 공부법
시노가야 게이타 지음, 권정애 옮김 / 또다른우주 / 2025년 11월
평점 :
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

예비 고1 아이를 둔 학부모이다 보니, 요즘 공부법에 관한 책들이 유난히 눈에 많이 들어옵니다. 고등학교를 앞두고 아이도 저도 마음이 불안하다 보니, 짬이 날 때마다 자연스럽게 손이 가는 책이 공부법 책이더라고요. 어떻게 하면 아이가 스스로 공부 흐름을 잡을 수 있을지 고민하던 중 『예습과 복습의 과학』을 만나게 되었습니다.
처음에는 솔직히 “예습과 복습이 중요한 건 누구나 아는 사실인데, 혹시 너무 뻔한 이야기를 풀어가는 건 아닐까?” 하는 생각도 들었습니다. 하지만 책을 읽어갈수록 단순히 ‘예습·복습을 해야 한다’는 수준을 넘어, 왜 그 과정이 효과적인지, 그리고 어떻게 해야 실제로 성과가 나는지를 과학적 근거와 함께 설명해 준다는 점이 인상적이었습니다.
저자 시노가야 게이타는 예습–수업–복습의 과정을 하나의 유기적 시스템으로 바라보며, 학습심리학과 인지과학 연구를 바탕으로 그 흐름을 이해하기 쉽게 풀어냅니다. 특히 공부의 목적을 단순히 성적 향상에만 두지 않고, 앞으로 사회생활과 직장생활에서 필요한 문제 해결 능력의 기초라고 설명하는 부분이 저는 특히 마음에 깊이 와 닿았습니다.
사실 아이가 열심히 해도 기대한 만큼 성적이 나오지 않을 때가 종종 있잖아요. 그때마다 저보다도 더 큰 실망을 느끼는 아이의 모습을 보면, ‘이렇게 힘들게 공부하는데도 결과가 안 나오면 아이가 사회생활에서도 어려움을 겪지는 않을까?’ 하는 걱정이 들곤 했습니다. 그런데 저자의 말처럼, 성적 자체보다 중요한 건 공부 과정에서 쌓이는 사고력, 끈기, 문제를 해결해 보려는 태도라는 생각이 들었습니다. 치열하게 고민하고 도전해 본 경험들이 결국은 사회생활에서도 버티는 힘이 되는 것이죠. 그 사실을 다시 확인하게 되면서, 아이에게도 저에게도 조금은 마음이 놓이고, 공부를 바라보는 시각이 한층 넓어지는 느낌이었습니다.
책에서 강조하는 메타인지 전략 역시 현실적인 도움이 되었습니다. 예습에서는 교과 내용을 미리 읽고 ‘무엇이 모르겠는지’를 찾아내는 것, 수업에서는 배운 내용을 자신의 말로 되새기며 이해를 확인하는 것, 복습에서는 약점을 찾고 반복 시점을 조절하는 것 등, 아이가 실제로 따라 해볼 수 있는 구체적인 방법이 담겨 있습니다.
특히 기억에 남는 대목이 하나 있었는데, 학습관(공부를 대하는 태도)에 따라 예습의 효과가 달라진다는 부분이었습니다. 의미를 깊이 이해하려는 태도를 가진 학생은 예습을 통해 큰 효과를 보지만, 그렇지 않은 경우에는 예습을 해도 내용이 겉돌아 오히려 시간 대비 성과가 잘 나오지 않는다는 설명이었습니다. 단순히 “미리 보고 와라”가 아니라, 어떻게 보고 와야 하는지, 어떤 마음으로 임해야 하는지가 더 중요하다는 사실을 다시 깨닫게 해주었습니다.
결국 이 책은 예습과 복습이라는 너무 익숙한 주제를, ‘왜 해야 하는지’, ‘어떻게 하면 제대로 할 수 있는지’라는 본질에 집중해 깊이 있게 풀어내고 있습니다. 고등학교를 앞두고 공부 흐름을 다시 잡아야 하는 시점에, 학부모인 저에게도 아이에게도 많은 방향성을 제시해 주는 책이었습니다. 뻔한 얘기로 끝나기 쉬운 주제를 과학적 근거와 실제 전략이 담겨 있어 , 읽고 나니 마음이 훨씬 정리되는 느낌이었습니다.
#또다른우주#예습과복습의과학#시노가야게이타#권정애옮김