누구의 탓도 하지 마라. 좋은 사람들은 행복을 주고 ...

누구의 탓도 하지 마라. 좋은 사람들은 행복을 주고 나쁜 사람들은 경험을 준다.
최악의 사람들은 교훈을 주고 최고의 사람들은 추억을 준다. - P121

나를 지금의 처지에 있게 한 것은 내가 한 행동과 생...

나를 지금의 처지에 있게 한 것은 내가 한 행동과 생각들이다. 지금의 나는 내 선택에 의한 것이다. 이것이 인생의 진실이다. 하지만과거의 선택들과 그 이유는 이제 더 이상 중요하지 않다. 그것은 과거일 뿐이다. 오늘부터 시작되는 미래는 내가 오늘부터 선택하는 생각과 행동들로 결정된다. 그리고 그 선택은 100퍼센트 내 소관이다. - P107

˝중요한 것은 내게 어떤 일이 일어났느냐가 아니다. ...

"중요한 것은 내게 어떤 일이 일어났느냐가 아니다. 거기에 내가 어떻게 대처하느냐다 - P105

내 인생과 현 상황을 100퍼센트 내 책임으로 인식한...

내 인생과 현 상황을 100퍼센트 내 책임으로 인식한다는 것이 자책감에 찌든 사람이 된다는 뜻은 아니다. 자기 객관화라는 강력한 정신에너지를 발휘하겠다는 뜻이다. 스스로 이렇게 물을 필요가 있다. 나의 어떤 행동이 이런 결과를 낳았나? 나의 어떤 사고방식이 이런상황을 불렀나? 그동안 내가 이 사람에게 어떤 말을 했고 어떤 말을하지 못했기에 이 사람이 이런 반응과 태도를 보일까? 나의 어떤 믿음이 이런 결과로 이어졌나? 지금과 다른 결과를 얻으려면 내가 어떻게 해야 할까? - P101

지금의 내 처지와 형편 뒤에 숨은 진짜 원흉을 알고 ...

지금의 내 처지와 형편 뒤에 숨은 진짜 원흉을 알고 싶은가? 내 재정 상태와 커리어와 건강과 인간관계가 현재의 양상을 띠게 된 진짜이유를 찾고 싶은가? 간단하다. 거울 앞에 서 보라.
거기 범인이 있다. 범인은 바로 나 자신이다. 내 형편이 이렇게 된것은 모두 내 책임이다. 형편이 좋은 것도 내 덕분이고 형편이 나쁜것도 내 탓이다. 정신분열증이나 자폐증 같은 장애가 있는 게 아니라면, 회복불능의 뇌손상을 입은 게 아니라면, 극도로 억압적인 전체주의 사회에 사는 게 아니라면, 지금의 내 상태에 책임이 있는 사람은바로 나다. 부분적 책임이 아니라 전적인 책임이 내게 있다. - P99