원하는 미래에 완전히 몰입하고 최종적인 결과를 이미 얻었다고생각하라. 그러면 자신이 만들고 있는 미래에 대한 증거가 점점 많아진다. 그리고 목표를 이루는 데 필요한 노력과 변화가 전혀 힘들지 않을 것이다. 오히려 꿈을 향해 나아가지 않고 가만히 있는게 더고통스러울 것이다. 한때 탈출구로 삼았던 순간적인 쾌락만 좇던행동들이 고통스러워질 것이다. 그리고 훨씬 더 용감해질 것이다. - P41