홀로서기를 위한 심리학 - 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법
로리 애쉬너.미치 메이어슨 지음, 고빛샘 옮김 / 빌리버튼 / 2023년 3월
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이 책에서는 "부모에게 과도한 사랑을 받고 자란 어른아이"가 겪을 수 있는, 천성의 문제로 덮어두었던 성격에 대해 사례를 들어 천천히 분석하고 해결방안을 제시해 준다.

아이에서 어른으로 성장해가며, 몸은 독립했을지라도 정신까지는 말끔히 독립하지 못한 어른.
돈과 같은 물질적 의지가 아니더라도 '무조건적인' 정신적 의지와 포용에 길들여진 어른아이는 흔히 버릇없이 컸겠지, 생각할 수 있다.
하지만 위와 같이 길들여졌기 때문에 오히려 부모님의 통제와 간섭, 기대감, 부채감 등에서 쉽게 벗어나지 못하는 경우가 많다고 한다.

그렇게 되면 앞서 말한 것처럼 사소한 일에도 결정을 못하고, 부모 뿐 아니라 타인에게까지 기대거나 책임을 맡겨버리는 무책임한 습관이 생길 수 있다.

홀로서기 위한 연습을 시작하며, 다른 사람에게 기대지 않고 주체적으로 행동할 수 있는 건강한 어른이 될 수 있게 도움을 주는 책이다.

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