예뻐지고 싶은 욕망은 끝도 없다. 거울을 볼 때마다 눈, 코, 입을 차례로 보며 조금만 더 크거나 높았으면 하는 생각과 함께 각종 시술의 유혹에 빠진다. 성형은 심리적 부담감이 크고 비용도 만만치 않다. 하지만 성형 후 몰라보게 예뻐진 사람이 SNS에 자신을 뽐내며 자랑할 때면 성형의 유혹에 흔들리는 마음을 진정시키기 어렵기도 하다. 모든 여성이 예쁜 피부와 얼굴을 원하는 것은 당연하다. 원하는 것을 빠르게 얻고자 하는 사람의 심리는 외모도 예외는 아니다. 성형 수술 없이 예뻐지는 법이 있다면 얼마나 많은 시간과 노력이 필요할까? 과연 방법은 있는걸까? 정하정 저자의 책을 받고 생각에 빠졌다. 성형으로 예뻐진 사람들이 주변에 차고도 넘쳐 이런 책이 얼마나 도움이 될 것인가와 시간과 노력을 투자하면 좋은 결과를 얻을 수 있는지 의문이었다. 자연스럽고 우아한 나를 만나고 싶다. 이효리는 자연스러움 추구를 위해 시술도 안 받는다던데 원래 예쁜 사람의 잔주름쯤이야 신념의 상징으로 예쁘게 자리 잡지만, 평범한 사람의 주름은 나이 듦의 표식이니 슬프기만 하다.여자는 외모의 작은 변화에도 행복을 느끼는데 그중 피부가 좋아지면 자신감을 가지게 되고 모든 일이 즐거워진다. 피부뿐만은 아니지만 노화로 직결되는 주름이 피부에 해당하기 때문에 저자는 속 피부의 중요성을 1장에 소개한다. 피부의 건조함을 줄이는 환경, 피부 상태, 피부관리가 중요하며 진피에 충분한 영양과 수분을 주면 속 피부가 건강해져 자연스럽게 빛이 나게 된다고 한다.성형 수술 없이 예뻐지는 8가지 방법에 눈이 번쩍 뜨였다.프티 성형을 맹신하지 마라내 몸을 살리는 림프를 순환시켜라예쁜 얼굴의 필수조건, 반듯한 목 만들기입술 모양이 얼굴을 결정한다얼굴 이미지를 바꾸는 광대 만들기자존감이 높아지는 반듯한 코 만들기자연스러운 이마 볼륨 만들기인상을 바꾸는 이목구비 만들기우리 몸에 쌓인 독소, 찌꺼기, 노폐물 배출 기능을 하는 림프절의 역할이 매우 중요하다는 것은 알고 있다. 입술은 우리의 감정을 보여주는 표정 근육이라고 한다. 말할 때나 음식을 씹을 때 감정에 따라 입술이 변하고 입술 근육 습관을 잘못 들이면 입술이 튀어나오거나 처지게 되어 인상에도 영향을 주는 것은 물론 입술 노화를 빠르게 체감할 수 있다고 하니 평소 입술 모양에 신경을 안 쓰는데 맞는 말인 것 같아 바로 실행에 옮겨야겠다. 긍정적인 생각과 웃는 습관은 입술 주변의 근육이 뭉치지 않도록 해야 하며 입술 모양에 따라 상대방에게 호감을 줄 수 있음을 기억해야겠다. 자존감 높아지는 반듯한 코와 자연스러운 이마 볼륨 만들기 내용도 참고하면 좋겠다. 인상을 바꾸는 이목구비는 독특한 분위기와 개성을 살리는 일이 중요한 것 같다. 자기만의 개성을 긍정적으로 살리는 일이 자기만족이 담긴 예뻐지는 비결인 것 같다. 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.