명화에서 호르몬을!

뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 - 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실
안철우 지음 / 김영사 / 2022년 2월

" 유명한 명화를 보고 문제와 해결을 제시하다 "



이 책은 잠깐만 둘러봐도 정말 매력적이다. 어떻게 이런 기발한 생각을 할 수 있었을까? 싶은 그러한 책 말이다. 우리는 명화를 보면 당신의 나의 감정, 경험, 화가에 대한 정보 등등을 떠올리며 볼 것이다. 그런데 이 책에는 명화에서 사람이 느끼는 감정과 호르몬을 결합시켜 해석을 하고 관련된 지식을 풀어내면서 마지막에 그 호르몬을 잘 조절할 수 있도록 처방전을 내려준다. '명화-호르몬지식-처방전' 정말 '미술관 옆 호르몬 진료실'이라는 타이틀과 딱 맞아 떨어지고 아마 표지는 우리 모두가 아는 '뭉크' 명화를 대표적으로 선보인 것 같다.


목차로,
기쁨(엔도르핀, 옥시토신, 세로토닌, 갑상선 호르몬)
분노(도파민, 코르티솔, 레닌)
슬픔(멜라토닌, 성장호르몬, 가바, 인슐린)
즐거움(테스토스테론-에스트로겐, 그렐린-렙틴, 마이오카인)
이렇게 나눠져 있다. 처음 목차만 보고도 기쁨에 '갑상선 호르몬?', 분노에 '도파민?', 슬픔에 '가바?' 즐거움에 '테스토스테론?'이 가장 궁금해서 찾아봤다. 그리곤 끄덕끄덕! 명화의 주인공에 대한 처방까지 받으니 앞부분의 호르몬 내용이 이해가 되기도 했다.


학교 다닐때 이 책을 가지고 이런 식으로 배웠다면 내분비수업 때 배운 지식이 생활에 녹아있어 현재 자신의 몸의 변화를 집중하고 주의 깊게 생각해 봤을 것 같다. 아무래도 다른 무언가와 연결지어 공부하다보면 지식이 넓혀져 받아들이는 농도가 진할 것이다. (핵심보다 잔가지가 더 생각날때가 있잖아요?)


어렵게만 생각할 문제의 호르몬이 아니라 이번 기회에 명화와 함께 호르몬을 정리해보고 교양처럼 실생활에 적용시켜보는게 어떨까. 미술만 공부하기 지루하고 호르몬만 공부하기 따분했다면 이 책을 추천한다. 호르몬은 모두가 공평하게 적당히 갖고 있어야 하고 관심을 많이 가져야 하는 부분이기에 쉽고 재미있게 접근하자.


+ 현대인 / 책스타그램 하시는 분들께.
p. 176. 밤에도 대낮같이 환하게 조명을 켠 <밤을 지새우는 사람들>을 보고 있으면, 수면 부족으로 육체적으로나 정신적으로 피폐해져가는 현대인의 현실이 느껴집니다. 멜라토닌이 가장 많이 분비되는 시간은 밤 11시에서 새벽 1시입니다. 그 시간대에 우리는 불을 끄고 침대에 누워야 하죠.


*같이 읽어요ㅡ추천!
- 호르몬에 대해 배울 때 재미없었다고 편견이 있으신 분.
- 미술 재미없다고 편견이 있으신 분.
- 호르몬과 신화 이야기가 궁금하신 분.
- 호르몬 조절에 따른 처방전이 궁금하신 분.
- 전문적인 내용보다 교양처럼 알고 싶으신 분.
- 그림과 호르몬을 갖고 놀고 싶으신 분.
- 호르몬을 재미있게 정리하고 싶으신 분.
- 재미있지만 유용한 책을 선택하고 싶으신 분.





*김영사 서포터즈로 도서지원 받아 쓴 주관적인 서평입니다.