[100자평] 피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라

피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라 - 문지르기만 해도 냉증.부기.혈액순환 개선
데라바야시 요스케 지음, 이선정 옮김, 우치노 가츠유키 감수 / 비타북스 / 2017년 5월

일본 건강서적의 전형적인 구성. 혈자리와 식이요법이라는 관념적 개론에 머물지 않고 자세한 신체요법들을 소개하여 실생활에 적용하려하는 점이 좋음. 일견 가볍게 느껴지기도 하나 실천하지 않으면 쓸모없다는 측면에서 오히려 이런 부분이 장점으로 작용하는 측면이 큼.