[100자평] 늙지 않고 살찌지 않고 병에 걸리지 않는 24시간 관리법

늙지 않고 살찌지 않고 병에 걸리지 않는 24시간 관리법 - 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라
네고로 히데유키 지음, 장인주 옮김 / 경향BP / 2018년 2월

저자의 여타 책들이 비슷한 논조를 띄고 있기에 겹치는 부분이 많이 있음. 동시에 따로 또 같이 식의 구성이기에 사이사이 빈틈을 메워주는 내용들이 포함되어 있음. 결국은 모두 읽으면 좋음.