부적절한 호흡은 위장과 다른 기관들의 영양 섭취를 상당히 어렇게 만든다. 왜냐하면 산소 부족으로 인해 영양 공급이 나빠질 뿐만 아니라, 음식물이 소화·흡수되기 전에 혈액으로부터 산소를흡수하여 산화되어야 하기 때문에 바르지 못한 호흡이 얼마나 소화와 흡수를 손상시키는지 쉽게 알 수 있다. 따라서 산소를 정상적으로 흡수하지 못할 때 신체 조직은 점점 더 적게 영양을 공급받게되고, 식욕은 떨어지며, 신체의 활기가 감소하여 에너지는 줄어든다. 그런 사람은 약해지고 쇠퇴하게 된다. 이 모든 것들은 알맞은호흡을 하지 못하는 데서 기인하는 것들이다.