다른 사람을 험담하거나 욕해서 스트레스가 풀린다면 얼마든지하자. 하지만 그 전에 자신에게 이렇게 물어보자. 이런 감정은 왜 생겼을가?‘ 어쩌면 지금 쌓여 있는 것은 스트레스가 아니라 그가 나를 돌아봐주기를 바라는 욕구일지도 모른다. 인정받고 싶고, 사랑받고 싶다는 마음말이다. 인정하기 어렵겠지만, 험담이나 욕을 하는 마음속에는 이런 감렁이 숨어 있다.